康比特鋅鎂肌酸需要沖擊期嗎 康比特鋅鎂肌酸使用方法

不同的產(chǎn)品在應(yīng)用的時(shí)候都有不一樣的要求，大家一定要提前做好了解，避免因?yàn)閼?yīng)用不當(dāng)給身體帶來(lái)影響，或者是對(duì)于效果產(chǎn)生影響，那么康比特鋅鎂肌酸需要沖擊期嗎？使用的方法是什么呢？一起來(lái)看看吧。

康比特鋅鎂肌酸需要沖擊期嗎

康比特鋅鎂肌酸通常是需要沖擊期的，但也要看每個(gè)人的需要了，如果是專(zhuān)業(yè)的健身人群，并且每周運(yùn)動(dòng)的頻率比較高的話，進(jìn)行的項(xiàng)目也需要短時(shí)間內(nèi)爆發(fā)，這時(shí)建議大家使用沖擊的服用方法，就十分的不錯(cuò)，如果大家只是一個(gè)健身愛(ài)好者，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)頻率不算太高，或者只屬于中等的強(qiáng)度，建議大家每天應(yīng)用5克左右，就可以滿足身體的需要了。

康比特鋅鎂肌酸使用方法

康比特鋅鎂肌酸在應(yīng)用的時(shí)候，可以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇合適的使用方法。第1種方法就是訓(xùn)練的時(shí)候服用，不訓(xùn)練的時(shí)候就不用了。第2種方法是分為沖擊期以及維持期，其中沖擊期通常是7天，每天可以服用3~4次，建議最好選擇運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)，還有運(yùn)動(dòng)之后的兩小時(shí)服用，其他兩次可以隨意的選擇時(shí)間，通常間隔時(shí)間在4小時(shí)左右。沖擊期之后就可以進(jìn)入到維持期了，維持期間每天應(yīng)用一次即可，選擇訓(xùn)練前后服用都可以，一般維持期是6周，停用之后兩周后再重復(fù)的進(jìn)行沖擊期以及維持期。

在以上的文章內(nèi)容中，就是主要針對(duì)于康比特鋅鎂肌酸是否需要沖擊期，以及使用的方法，為大家進(jìn)行了相關(guān)的介紹。可以了解到，這款產(chǎn)品在應(yīng)用的時(shí)候具體是否需要沖擊期，也要看每個(gè)人的情況來(lái)決定。