現(xiàn)在我們的生活水平越來越高，但從而也會(huì)導(dǎo)致肥胖的幾率上升。一旦出現(xiàn)了肥胖，對(duì)于我們的身體健康帶來影響，所以保持正常的體重也是至關(guān)重要的，那么清暢源聚果糖真的有效果嗎？兌多少溫開水呢？
清暢源低脂聚果糖真的有效果嗎
清暢源低脂聚果糖，這是一款普通的保健食品也不是藥品，所以是不具備治療功效的，大家可以通過服用這款產(chǎn)品來改善便秘的問題，也能起到一定的輔助瘦身的功效，但是效果是有限的。如果大家想要成功的瘦身，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能夠讓我們成功瘦身，也會(huì)讓身體更加的健康，避免反彈的情況出現(xiàn)。
清暢源低聚果糖對(duì)多少溫開水
這款清暢源低聚果糖在服用的時(shí)候，具體的用法用量是成年人每日1~2次，每次10~20ml，也可以酌情的增減服用量，兒童減半。使用方式是，用溫開水空腹沖飲，也可加入到牛奶和豆?jié){以及咖啡中，攪拌均勻應(yīng)用即可。而針對(duì)于具體需要對(duì)多少溫開水，則視大家的習(xí)慣來決定了，如果想要濃度高一些，那么就可以少兌一些溫開水。
清暢源低聚果糖真的有效果嗎？兌多少溫開水呢？在以上的文章中也做了相關(guān)的介紹。我們可以了解到，清暢源低聚果糖的確是有效果的，但同時(shí)結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食效果更好。
