蛋白粉怎么喝才最有效 蛋白粉價格

蛋白粉是中老年人甚至年輕人用于日常保健的產(chǎn)品，每天喝一點就能達到一個增強免疫的作用。為了保證蛋白粉的效果，它需要采取正確的方法進行服用，那蛋白粉怎么喝才最有效呢？蛋白粉的價格又是怎么樣的？

蛋白粉怎么喝才最有效

蛋白粉最有效的喝法就是直接用溫水沖泡，待蛋白粉完全溶解之后就可以直接飲用，這種喝法可以保證人體對蛋白粉的吸收率，同時還十分的方便。另外日常做湯也可以放入適量的蛋白粉，又或者與牛奶一起飲用，都可以達到增強免疫力的作用。但是因為喝法不同，人體吸收率也不同，建議選擇最直接的方法。

蛋白粉價格

蛋白粉價格有高有低，一般價格在三百元到三千元之間。蛋白粉的價格并不完全統(tǒng)一，目前市面上蛋白粉的品牌比較多，品牌的知名度越高，價格越高，如果您想要購買蛋白粉，建議選擇湯臣倍健這個品牌，旗下的蛋白粉質量好，同時價格也不貴，全國零售價基本在400元左右，對于老百姓來講是一個相對實惠的價格。

蛋白粉一定要適量飲用，千萬不要長期過量飲用，否則可能會增加肝臟的負擔。蛋白粉建議在飯后飲用，如果空腹狀態(tài)下飲用容易造成營養(yǎng)浪費。三歲以下兒童不建議喝蛋白粉，否則會引起消化不良的問題。以上就是對于蛋白粉怎么喝才最有效以及蛋白粉價格的介紹。