如何保護(hù)肝臟 丞燕養(yǎng)肝護(hù)肝最靠譜

　　1、胡蘿卜豬肝粥

　　做法：胡蘿卜、豬肝洗凈切碎，與粳米同煮成粥。

　　作用：有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)血明目的作用，適用于肝腎不足所致的視物模糊、雙目干澀等。

　　2、決明子粥

　　做法：先將決明子加水煎煮取汁適量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。該粥清肝、明目、通便。

　　作用：對(duì)于目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等癥效果明顯。

　　3、枸杞粥

　　做法：先將大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。

　　作用：特別適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚?、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。

　　4、梅花粥做法：先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃三五天。作用：梅花性平，能舒肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳，健康者食用則精力倍增。

　　丞燕(E_EXCEL)心醇30包/盒:心醇是美味營(yíng)養(yǎng)、富含抗氧化劑，專(zhuān)為滋潤(rùn)心臟與肝臟而設(shè)計(jì)的粉末狀飲品。在享用心醇的過(guò)程中， 助您恢復(fù)精力，充滿(mǎn)活力!