市面上的保健品是多種多樣的，在服用的時(shí)候要嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行服用，最好不要擅自服用，以免服用不當(dāng)對身體造成傷害，接下來我們介紹一下愛司盟牌磷脂酰絲氨酸副作用主要有哪些？
愛司盟牌磷脂酰絲氨酸副作用
研究表明，愛司盟牌磷脂酰絲氨酸對身體是不會造成任何副作用的，愛司盟牌磷脂酰絲氨酸主要是以天然大豆為原料生產(chǎn)的一款保健品，在我們服用之后補(bǔ)充大腦細(xì)胞需要的營養(yǎng)原素，有效改善神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦記憶力，恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對身體不會造成任何的刺激和傷害，在服用的時(shí)候可以先去醫(yī)院咨詢醫(yī)生之后再進(jìn)行服用。在購買保健品的時(shí)候，要通過正規(guī)的渠道進(jìn)行購買，保證產(chǎn)品的質(zhì)量，最好選擇大品牌生產(chǎn)的保健品，對身體的傷害也是最小的，服用保健品期間最好不要服用其他的保健品，以免引起沖突，不利于身體健康。
這些就是關(guān)于愛司盟牌磷脂酰絲氨酸副作用。平時(shí)的生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃刺激，辛辣油膩的食物，經(jīng)常鍛煉身體，參加戶外活動(dòng)，提高身體抵抗疾病的能力，增強(qiáng)自身的免疫力。
