愛司盟牌茶葉茶氨酸的功效與作用 愛司盟牌茶葉茶氨酸怎樣服用

愛司盟牌茶葉茶氨酸是采用純天然植物萃取的自然、健康、安全的營養(yǎng)膳食補充劑，因為它來自美國，所以受眾還是比較寬泛的。那愛司盟牌茶葉茶氨酸的功效與作用具體是啥？愛司盟牌茶葉茶氨酸應(yīng)該怎么服用？接下來看下具體答案。

愛司盟牌茶葉茶氨酸的功效與作用

愛司盟牌茶葉茶氨酸主要的功效是改善睡眠，本品內(nèi)含豐富的神經(jīng)氨酸等成分，每粒有效成分高達兩百毫克，純度較高。更適合日常睡眠不好、入睡困難、失眠、易醒多夢等人群。愛司盟牌茶葉茶氨酸使用后所達到的效果是需要循序漸進的，由于它不是藥品，所以見效時間并不會特別快，通常堅持應(yīng)用一個星期到兩個星期左右，日常睡眠就會有一定的改善效果。

愛司盟牌茶葉茶氨酸怎樣服用

愛司盟牌茶葉茶氨酸日常服用的方法主要包括兩種，其一就是直接吃，取適量的愛司盟牌茶葉茶氨酸放入到嘴巴里面，慢慢的去咀嚼然后直接吞服即可，這個量應(yīng)該控制在三克以上，六克以下會比較好。其二就是用熱水泡著喝，取適量的愛司盟牌茶葉茶氨酸放入到茶壺內(nèi)，用熱水沖泡三分鐘到五分鐘，等到溫度適宜之后即可應(yīng)用，這個量同樣需要把握好。

愛司盟牌茶葉茶氨酸內(nèi)含有一定量的咖啡因，因此日常一定要適量飲用，不宜長期過量攝入，否則會造成睡眠異常的現(xiàn)象。另外孕婦、乳母以及患有心血管疾病的人群，最好不要應(yīng)用愛司盟牌茶葉茶氨酸。如果在此期間發(fā)現(xiàn)了不適感，建議立即停止飲用。