深海魚油可以降低膽固醇嗎

美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)醫(yī)療中心的TimoshyWilt博士等人進(jìn)行了一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)魚油膠囊對(duì)降低血漿膽固醇的效果并不明顯。在他們的交叉試驗(yàn)中，患者分別服用了魚油膠囊和安慰劑，結(jié)果顯示部分患者的膽固醇值并未下降，反而有所上升。這項(xiàng)研究為我們提供了一些反思。

另外，深海魚油膠囊被證實(shí)可以降低膽固醇，從而減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究結(jié)果與之前的調(diào)查相符，表明高膽固醇與心臟病風(fēng)險(xiǎn)之間存在一定的關(guān)聯(lián)。因此，通過適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂坪投ㄆ谶\(yùn)動(dòng)，可以有效降低膽固醇水平，減少心臟病的發(fā)生。

此外，深海魚油膠囊還具有降血脂、降血壓、改善動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)心腦血管的作用，適合高血脂癥患者服用。雖然關(guān)于深海魚油是否能夠降低膽固醇的爭(zhēng)論仍在進(jìn)行中，但保持身體健康仍然是最重要的。因此，適當(dāng)攝入深海魚油，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于維護(hù)整體健康是有益的。