大豆異黃酮適合年齡是哪一些呢？

　　大豆異黃酮可不是什么年齡段的女人都能夠服用的，服用不當(dāng)?shù)脑捄蠊墒堑貌粌斒У?。大豆異黃酮最主要的功效就是補(bǔ)充雌激素來對付內(nèi)分泌絮亂等問題，能夠有效的改善女性更年期癥狀，還能夠保護(hù)卵巢、預(yù)防乳腺癌呢。那么大豆異黃酮適合年齡是哪一些呢？下文就來告訴大家。

　　對于女性來所，卵巢一般從35歲開始，就會逐步的慢慢變得衰老，所以如果想要服用大豆異黃酮產(chǎn)品的話，最適合的年齡就是35歲了，35歲之后女性們就應(yīng)該補(bǔ)充大豆異黃酮了。在女性40歲之前的這段時間里，可以用少劑量的服用，因?yàn)檫@段時間卵巢所分泌的雌激素還不會下降到一個不足的水平當(dāng)中。到了50歲之后就應(yīng)該在基礎(chǔ)上適量的增加大豆異黃酮的服用量的了。那么各時期的大豆異黃酮的服用量又該是多少呢？一般來說35-40歲的女性每天服用50毫克；40-50歲之間的女性每天服用100毫克；50歲以上的女性每天則需要服用150毫克的大豆異黃酮。所以異黃酮適用于35歲以上女性以及有隱性更年期和更年期癥狀的女性。

　　大豆異黃酮也是存在著副作用的，目前市面上充斥著非常多的各種各樣的大豆異黃酮產(chǎn)品。很多消費(fèi)者在選購產(chǎn)品的時候只在乎產(chǎn)品功效卻忽視了其副作用的存在。那么大豆異黃酮的副作用有哪些呢？有關(guān)醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)到，藥物雌激素替代療法弊大于利，已經(jīng)證明，長期單獨(dú)使用藥物雌激素，患心血管疾病和乳腺癌等疾病的幾率大大增加，可使子宮內(nèi)膜癌發(fā)生率增加5～7倍。而且，年幼的女性如果服用了大豆異黃酮產(chǎn)品的話，很可能會導(dǎo)致生長發(fā)育提前，就是早熟，早熟現(xiàn)象一旦出現(xiàn)，身體特征也會隨之而來，如果在不適當(dāng)?shù)哪挲g有著不適當(dāng)?shù)纳聿?，是否會影響到你的生活以及身體呢？