健安喜618購(gòu)物節(jié)教你兒童如何保護(hù)視力

發(fā)布時(shí)間:2017-06-08 09:41:49 閱讀(501)

 

  健安喜618購(gòu)物節(jié)教你兒童如何保護(hù)視力

 

 

  要多給孩子吃保護(hù)視力的食物

 

  給眼睛增加營(yíng)養(yǎng)是非常有必要的,比如可以多給孩子吃點(diǎn)富含DHA的食物,這對(duì)視網(wǎng)膜具有保護(hù)作用。EPA也是兒童需要經(jīng)常吃的,可以適當(dāng)給孩子多吃點(diǎn)魚(yú)類的食物。維生素A也是一種,動(dòng)物干燥、蛋黃當(dāng)中含有的比較多。

  兒童視力保健要經(jīng)常給孩子做視力檢查

 

  家長(zhǎng)要經(jīng)常帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院做視力檢查。特別是那些懷疑孩子視力有問(wèn)題的孩子,更需要盡早帶孩子去檢查檢查,三歲之前要去做做,而后每年可以定期做一次,如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題,要及時(shí)糾正,把握好了最佳矯正時(shí)期,兒童視力保健事半功倍。

 

  務(wù)必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

 

  良好的日常生活習(xí)慣,對(duì)孩子的眼睛起到了促進(jìn)作用。每天要讓孩子少看或是不看電視,不玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。不要在光線不充足的地方看書(shū)、寫(xiě)字等,強(qiáng)光也不要刺激孩子的眼睛。每天早睡早期,規(guī)律而充足的睡眠,也是兒童視力保健的不可缺少的一個(gè)方面。

 

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