健安喜教你日常保護視力的方法

　　健安喜教你日常保護視力的方法。

　　深海魚油

　　深海魚油能夠有效的調(diào)節(jié)血脂、血栓、預(yù)防關(guān)節(jié)炎，緩解關(guān)節(jié)炎疼痛、改善視力等功效。

　　熨眼法

　　全身放松，閉上雙眼，摩擦兩掌，趁熱用雙手捂住雙眼，如此3~5次，能促進眼睛血液循環(huán)。

　　轉(zhuǎn)眼法

　　選擇一處安靜的場所，清除雜念，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球，來回的轉(zhuǎn)動眼球，逆時針轉(zhuǎn)幾圈，順時針轉(zhuǎn)幾圈，做幾次，能夠鍛煉眼肌，能夠改善視力。

　　洗眼法

　　調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。洗去眼中的有害物質(zhì)和灰塵，緩解白內(nèi)障癥狀。

　　眼呼吸凝神法

　　平視前方，眼睛睜大，稍停片刻，將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

　　健安喜(GNC)越桔精華

　　該產(chǎn)品適合長時間使用電腦的人士；經(jīng)常出現(xiàn)眼袋，黑眼圈的人士；經(jīng)常夜間駕駛的人士；長時間看電視及使用游戲機的人士；應(yīng)付考試的學(xué)生；擔(dān)心視力衰退的人士?；蚴怯邢铝屑膊“Y狀者：近視、遠視、老花眼、視網(wǎng)膜退化、夜盲癥、黃斑退化、青光眼、老年白內(nèi)障、糖尿病所引發(fā)的視網(wǎng)膜病變與白內(nèi)障等疾病患者。擁有·改善眼病血液循環(huán)；擁有抑制消除眼部致病因素；提供眼部所需營養(yǎng)；維護眼部微血管健康的功效。