保鮮膜包腿可以瘦腿嗎 健安喜健康減肥套效果好嗎

保鮮膜包腿可以瘦腿嗎

保鮮膜包腿可以瘦腿。

保鮮膜可以減肥，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發(fā)汗，使身體局部地區(qū)溫度急劇增加，促進(jìn)排汗從而達(dá)到燃燒脂肪的目的。同理，將保鮮膜包在腿部當(dāng)然也可以瘦腿啦。

但是，同理，保鮮膜瘦腿也只是減去水分。因此或許對于水腫型胖腿保鮮膜瘦腿法更有效。

（相關(guān)鏈接：保鮮膜減肥法的原理）

怎么用保鮮膜瘦腿

1、粗鹽加保鮮膜瘦腿法

操作方法：

（1）使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴，每個按摩10秒以上，重復(fù)按摩三次。

（2）雙手各拿一把粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腿部，將手中的粗鹽均勻涂在大腿上，然后用拳頭來回推抹大腿5分鐘。

（3）當(dāng)腿部被推抹發(fā)熱時，用保鮮膜裹住大腿，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。

注意：千萬不要讓保鮮膜在身上停留太長時間，否則毛孔不透氣，容易引發(fā)皮膚病。

小編點評：粗鹽加保鮮膜瘦腿法是普遍采用的方法，效果也不錯。

2、減肥霜加保鮮膜瘦腿法

操作方法：

（1）在大腿及大腿和臀部相連處涂抹減肥霜，涂好后將腿部全部纏上保鮮膜。

（2）涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉保鮮膜。

（3）出過汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

小編點評：特定的減肥霜配合保鮮膜減肥更具有針對性。