藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果吃了對(duì)身體有傷害嗎 藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的副作用

藍(lán)莓是我們?cè)谏钪薪?jīng)常吃到的一種水果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適量的服用藍(lán)莓可以起到明目的作用，有效保護(hù)眼睛，防止近視的癥狀發(fā)生，接下來(lái)就介紹一下藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果吃了對(duì)身體有傷害嗎？

藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果吃了對(duì)身體有傷害嗎

研究表明，適量的服用藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果對(duì)身體并不會(huì)出現(xiàn)傷害，反而可以補(bǔ)充各項(xiàng)器官需要的維生素和礦物質(zhì)，尤其是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼的消費(fèi)者來(lái)說(shuō)，有效改善眼睛出現(xiàn)干澀疲勞流淚的癥狀，還能夠防止白內(nèi)障，青光眼等眼睛疾病的發(fā)生。其次是具有補(bǔ)充視網(wǎng)膜中需要的葉黃素，能夠促進(jìn)眼睛更好的生長(zhǎng)和發(fā)育。

藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的副作用

大量的服用藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果會(huì)出現(xiàn)頭暈，惡心，腹脹，腹瀉的癥狀，在這種情況下，一定要停止服用，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，也有一些消費(fèi)者在服用之后會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的癥狀，由于每一個(gè)消費(fèi)者的體質(zhì)是不同的，服用保健品所表現(xiàn)出來(lái)的功效和副作用也會(huì)不同。

上面介紹的就是藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果吃了對(duì)身體有傷害嗎？在服用保健品的時(shí)候一定要適量的服用，不可以過(guò)量的服用，都會(huì)對(duì)身體造成傷害。另外，也可以適量的鍛煉身體，參加戶外活動(dòng)，提高自身抵抗疾病的能力，增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。