五招臉部按摩來瘦臉 康寶萊讓你胖臉不再現(xiàn)

　　一、臉部按摩

　　1、將雙拳放在頰骨下，用手指的第一關節(jié)與第二關節(jié)之間的部位，上下來回地輕擦臉頰5次，消退臉頰周圍的水腫。

　　2、手指微微張開，將中指放在嘴旁，即左右的法令線上，康寶萊建議利用整個中指施力，力度稍稍加大地按壓這個部位，刺激面部肌肉，不但能消除法令線，還能加速血液循環(huán)。

　　3、雙手握拳，手掌向臉部，手指的第二關節(jié)壓在左右兩側的臉頰上，順著兩腮的面部輪廓，適度地施力一下一下地按壓。

　　4、打開雙手，中指與無名指自然靠攏，放于頰骨下側，利用指腹施力，慢慢向上推壓，保持3秒，讓向下松弛的面部肌肉向上提拉。

　　5、將中指指腹放于左右嘴角旁，向上提拉面部肌肉至眼外角，下巴附近的肌肉被帶動，向上收緊，能緩解雙下巴的癥狀。

　　二、注意事項

　　每日早晚清潔后，在擦拭乳液或乳霜前，可先以精華液按摩全臉，促進肌膚循環(huán)代謝、加強醒膚，也有助后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，效果更佳。

　　按摩全臉時可分額頭、眼部、臉頰、唇及下巴等5個重點區(qū)域，依序仔細按摩，此外，若按摩到一半時，臉部感覺比較干，可再增添精華液，促進肌膚滋潤度，按摩時要注意手法要盡量輕柔，以免過度拉扯肌膚、產(chǎn)生細紋。

　　另外搭配康寶萊細胞活化素，細胞活化素有細胞發(fā)動機之稱，對代謝率低的減肥者極為重要，它能增強體內營養(yǎng)的吸收和利用功效，提高細胞活力，可增加細胞里生產(chǎn)能量的線粒體活力，是你提升減肥速度重要元素?？祵毴R細胞活化素適合所有成年人，特別是辦公室白領、平時沒有運動習慣、基礎代謝率低者、有減肥史、需要減重人士，另外對于消化吸收差、飲食及生活無規(guī)律的人群也有很好的增強營養(yǎng)、幫助吸收的作用。

　　最后停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養(yǎng)。再通過適當?shù)哪槻堪茨?，有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉?