“露肉”的季節(jié)，準備好和康寶萊一起動起來吧

多種運動方式助你燃燒脂肪

跳繩是一種簡單有效的運動方式，不僅可以鍛煉全身肌肉和跟腱，而且消耗的熱量相當(dāng)于跑步。為什么不嘗試一下跳繩呢？

跑步機讓你事半功倍

在跑步機上，放松雙腿，縮短時間加大強度，調(diào)整速度和坡度，逐漸增加難度，讓鍛煉更有效果。強度越大，脂肪燃燒速度越快，時間也可以更短。

嘗試爬樓梯機挑戰(zhàn)自我

在爬樓梯機上，保持平衡，挺直身體，稍微向前傾，放慢腳步，增加阻力，讓運動更具挑戰(zhàn)性，加快心率，燃燒更多脂肪。

劃船器讓你動作流暢

在劃船器上，動作要連貫流暢，控制節(jié)奏，保持中檔阻力，做多組劃船動作，每組10分鐘，適當(dāng)休息，讓鍛煉更加全面。

動感單車帶來不同體驗

在動感單車上，調(diào)整座椅，踏板中間放腳后跟，變化強度，快速騎行并時不時站立，讓鍛煉更加多樣化，效果更好。

康寶萊全能減重配方助你達成目標

康寶萊全能減重配方消除脂肪，控制食欲，增加飽腹感，提高抗氧化功能，配合奶昔使用效果更佳。每天3次，每次1片，飯前服用，含有豐富的氫化檸檬酸和ChromiumGTF微量礦物質(zhì)。