吃康寶萊聽說做到的人都瘦了！

隨著初夏的到來，健身新手們已經(jīng)將各種運動列入了他們的訓練計劃中。

在眾多運動中，俯臥撐是最受歡迎的之一。

研究表明，俯臥撐可以檢驗人體幾乎所有部位的運動能力，因此被視為體能健康的重要檢測標準。

提到俯臥撐，大家通常會想到傳統(tǒng)的動作。

但是，事實上，俯臥撐的變化遠不止于此。

初級俯臥撐只是冰山一角，一些高手已經(jīng)將俯臥撐進行了創(chuàng)新。

不信？那就來看看吧！

中級俯臥撐、高級俯臥撐、甚至高級花式俯臥撐。

看到這些驚人的動作，你是否已經(jīng)大開眼界？俯臥撐原來還可以如此多樣化，真是太有趣了。

除了這些，俯臥撐還可以結合小道具玩出更多花樣。

想知道具體有哪些花樣？本期《燃燒吧！卡路里》男神薛之謙將會為你揭示

如何通過俯臥撐達到新的高度！

燃卡挑戰(zhàn)動作已經(jīng)公布，節(jié)目觀看完畢后，讓我們一起回顧“南薛北張”組合的段子，享受燃卡的歡樂。

男神還分享了一些瘦身秘籍，比如喜歡吃咖喱和如何在火鍋中選擇調(diào)料。

想要保持十年如一日的好身材？那就繼續(xù)往下看吧。

參加燃卡挑戰(zhàn)，錄制視頻模仿薛之謙的俯臥撐動作，就有機會獲得明星簽名周邊！

快來參加吧，等你來挑戰(zhàn)！