康寶萊燃卡挑戰(zhàn)，你做得到嗎？

有人說(shuō)女人好像永遠(yuǎn)都缺一件衣服，但小康康認(rèn)為女人缺得并不是衣服，而是好身材。擁有好身材，衣服隨便穿，衣服就不再是問(wèn)題。那夏天穿什么樣的衣服最漂亮呢？小康康想說(shuō)，馬甲線才是夏天最漂亮的衣服。

為了馬甲線，很多女性紛紛跑進(jìn)健身房開(kāi)始鍛煉，但是網(wǎng)路上各種修煉秘籍并沒(méi)有帶來(lái)象征馬甲線的“11”。

其實(shí)，想要馬甲線很簡(jiǎn)單。昨晚《燃燒吧！卡里路》中，馬甲線女王袁姍姍空降燃卡現(xiàn)場(chǎng)，帶著她的獨(dú)家秘訣幫助五位成員完成本期燃卡挑戰(zhàn)動(dòng)作，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變，并公開(kāi)自己馬甲線修煉秘訣。

在挑戰(zhàn)動(dòng)作前，先來(lái)看看節(jié)目中的精彩瞬間。你們?cè)谧鍪裁?，鍛煉？身材好就是自信！哇，瘦了這么多，羨慕啊~這是要走紅毯?jiǎn)幔?/p>

袁姍姍的獨(dú)家瘦身秘訣之一是氣味減肥法。研究發(fā)現(xiàn)，聞一些獨(dú)特的味道可以抑制食欲或促進(jìn)代謝幫助減肥。除了香草莢，薄荷、香蕉和大蒜都是可以起到減肥作用的食物。

另一個(gè)獨(dú)家秘訣是飽餐后吃蘋(píng)果來(lái)清腸。蘋(píng)果能使胃部收縮，讓食欲變得容易控制，同時(shí)含有豐富的纖維素和果膠，有助于排便和加速代謝。

袁姍姍還會(huì)定期用營(yíng)養(yǎng)排毒米糊進(jìn)行排毒，幫助身體代謝。這種米糊是用大米、小米、南瓜、薏米、紅糖和紅薯調(diào)和而成，有助于腸道蠕動(dòng)和減少脂肪生成。

通過(guò)燃卡100天，五位燃卡家族成員完成了自己的瘦身夢(mèng)想?，F(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看他們的瘦身成果吧！

燃卡100天，等你來(lái)挑戰(zhàn)。即日起至6月1日18點(diǎn)前，模仿視頻中袁姍姍的“仰臥起身”動(dòng)作，錄制成視頻發(fā)送給康寶萊微刊，就有機(jī)會(huì)獲得明星簽名周邊！

一起來(lái)看看上周的模仿秀pk優(yōu)勝者中獲獎(jiǎng)的小伙伴，也別忘了參加挑戰(zhàn)后，讓小伙伴們幫你們投票哦！

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