看完康寶萊發(fā)的這個(gè)，你一定不敢在減肥上偷懶了！

每個(gè)女生都?jí)粝霌碛幸浑p又細(xì)又長(zhǎng)的美腿，但現(xiàn)實(shí)卻并非如此，腿粗的女生深有體會(huì)。

穿緊身牛仔褲幾乎是不可能的事情，除非有人幫忙扯下來(lái)……

連褲襪也是個(gè)麻煩，薄絲襪容易破，厚連褲襪穿起來(lái)總是透肉。

細(xì)腿透肉被稱(chēng)為性感，但粗腿透肉卻讓人不愿意看。

購(gòu)買(mǎi)長(zhǎng)褲就像噩夢(mèng)一樣，腰圍合適了，大腿肯定塞不進(jìn)去；穿上后發(fā)現(xiàn)腰圍又太大……

買(mǎi)長(zhǎng)靴更是浪費(fèi)時(shí)間，找到合適尺碼和款式的長(zhǎng)靴后，拉拉鏈時(shí)卻卡住了……

穿高跟鞋并不適合每個(gè)人，雖然可以拉長(zhǎng)視覺(jué)上的腿部比例，但鞋跟會(huì)凸顯小腿的粗壯。

誰(shuí)來(lái)拯救我的大！粗！腿！??！

了解大家急于瘦腿的心情，但不要盲目嘗試各種所謂的瘦腿方法，那些懶人瘦腿法、網(wǎng)紅瘦腿法、速效瘦腿法，除了浪費(fèi)金錢(qián)和時(shí)間，效果并不明顯。

今天我們來(lái)看看那些年流行過(guò)的坑爹瘦腿方法，千萬(wàn)不要上當(dāng)！

首先是保鮮膜加速瘦腿法，曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí)，用保鮮膜包裹雙腿，讓雙腿處于高溫狀態(tài)下，消除脂肪及水腫。

然后是辣椒霜燃脂法，涂抹辣椒霜讓人感覺(jué)燃燒脂肪，但實(shí)際上只是循環(huán)擴(kuò)張的感覺(jué)。

接著是各種瘦腿丸，聲稱(chēng)能減少下半身脂肪，但實(shí)際上只是暫時(shí)性的效果。

還有一種異想天開(kāi)的減肥拖鞋，原理是讓腿部肌肉緊繃，但日常生活中效果有限。

最后是壓力美腿襪，利用壓力將脂肪擠壓，但長(zhǎng)期使用可能對(duì)腿部血液循環(huán)造成影響。

這些方法大多缺乏科學(xué)依據(jù)，只會(huì)對(duì)身體造成損傷。要想瘦腿，還是要靠科學(xué)的飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

想要了解更多關(guān)于瘦身的方法，可以觀看《哎喲辣么美》，每周二中午12:00準(zhǔn)時(shí)更新。

減肥不能走捷徑，要堅(jiān)持科學(xué)健康的方法，才能真正達(dá)到瘦身的效果。