康寶萊為你加油，減肥路上不要被這些打敗了

很多人開(kāi)始減肥的動(dòng)力源自于幻想，但最終卻因懶惰而功敗垂成。這種想法實(shí)在太過(guò)天真。對(duì)我來(lái)說(shuō)，擊敗我的不僅僅是懶惰，更是被洗腦的觀念。我媽媽曾說(shuō)：

“你哪里胖了？女孩子白白胖胖的才好看呢。媽覺(jué)得你這次比上次回來(lái)瘦多了。你在外面是不是吃不飽？你不知道，你小時(shí)候白白胖胖的，多受人喜歡?？蓜e學(xué)人家減肥。再說(shuō)，你不吃飯，哪來(lái)的力氣減肥？乖，把雞湯喝了。”

我曾受到威脅，爸爸說(shuō)：

“你要敢減肥，我打斷你的腿。”小時(shí)候，我都不敢放開(kāi)了吃，怕把家里吃窮了。你倒好，好吃好喝的，減個(gè)啥玩意肥。趕緊滾去吃飯?！?/p>

男（女）朋友說(shuō)：

“honey，你這體重真的是剛剛好。人家就愛(ài)你現(xiàn)在的樣子。你敢減肥，倫加就不要你了。”

我曾被誘惑，每周都有吃火鍋的理由，直到被美食追殺。豆沙包、泡芙、炸雞、燒烤、麻辣香鍋，每一種美食都讓我不禁動(dòng)心，最終戰(zhàn)敗于誘惑。

我曾被各種減肥方法打敗，減肥藥、減肥茶、精油，都讓我抱著試試看的心態(tài)，最終無(wú)果而終。

自己也曾打敗過(guò)自己，找各種借口推脫責(zé)任。但減肥的路從來(lái)都不好走，總有人義無(wú)反顧。不要再等待，改變從來(lái)沒(méi)有太晚的開(kāi)始。只要你想，一切就都來(lái)得及。

小康康強(qiáng)烈推薦康寶萊蛋白混合飲料，它含有豐富優(yōu)質(zhì)大豆蛋白質(zhì)、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。低熱量、低脂肪，易于調(diào)制、簡(jiǎn)單快捷。并有多種口味滿足你的味蕾，讓你悅享輕盈與健康。

減重：

每天代兩餐（可以是三餐中的任何兩餐，建議代早餐和晚餐），再吃一頓低熱量營(yíng)養(yǎng)均衡的午餐。

保持體形：

建議使用蛋白混合飲料制成營(yíng)養(yǎng)奶昔代一餐，再吃兩頓低熱量營(yíng)養(yǎng)均衡正餐。

增加體重：

建議每天在三餐后飲用蛋白混合飲料制成的營(yíng)養(yǎng)奶昔。