康寶萊減肥的功效與原理，康寶萊做最走心的產(chǎn)品

　　世界衛(wèi)生組織稱，世界上沒有真正的減肥藥。減肥只有兩個(gè)原則：鍛煉和控制卡路里。運(yùn)動(dòng)好，但不容易堅(jiān)持，停止運(yùn)動(dòng)立刻發(fā)胖，看運(yùn)動(dòng)員退役后基本上是胖的。

　　還有就是控制熱量，但控制熱量不等同于節(jié)食，而是要吃健康低熱量飲食，一定要營(yíng)養(yǎng)均衡前提。

　　醫(yī)學(xué)上對(duì)健康減肥的準(zhǔn)確定義是：減脂肪;增肌肉;增加臟器功能。(所有減肥方法是否是健康減肥，就看看這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都要達(dá)到)

　　那么能做到營(yíng)養(yǎng)均衡，又低熱量的飲食，顯然吃正常飯菜很難做到。我們現(xiàn)代人飲食現(xiàn)狀就是：熱量過剩，營(yíng)養(yǎng)不均衡。

　　所以就需要：營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐，它就是：低熱量，全面均衡營(yíng)養(yǎng)，世界上最好的一餐飯。

　　全世界最安全有效不反彈的減肥方法就是：

　　營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐減肥法。

　　我給你介紹一下我們的減肥原理：

　　減肥很簡(jiǎn)單，就是用營(yíng)養(yǎng)奶昔餐代替三餐中的一到兩餐，另外正常吃飯菜(不節(jié)食，不餓肚子，主食和葷、素菜都可以吃)。

　　如果是肥胖，建議2餐營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐，1餐吃飯菜。

　　如果是超重，建議1餐營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐，2餐吃飯菜。

　　簡(jiǎn)單的說減肥原理，就是營(yíng)養(yǎng)奶昔是一餐豐盛大餐的營(yíng)養(yǎng)(人體必須的蛋白質(zhì)等41種營(yíng)養(yǎng)素全有了，保障營(yíng)養(yǎng)均衡，健康不傷身!)，但營(yíng)養(yǎng)奶昔只含有相當(dāng)于一個(gè)蘋果的熱量(一餐只有200千卡，低熱量)，當(dāng)人體攝入熱量低于消耗，就會(huì)調(diào)動(dòng)身體脂肪燃燒供給身體所需，這樣不知不覺中就減肥啦!

　　讓我們來計(jì)算下熱量：

　　人一天最低需要攝入1000千卡熱量

　　(不能低于1000千卡，否則會(huì)損害身體，減肥不是熱量越低越好)

　　兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200千卡×2=400千卡

　　普通正餐一餐約為600千卡

　　三餐之和為1000千卡

　　正常人消耗熱量一天2000-2400千卡

　　所缺少的1000-1400千卡

　　就須要燃燒脂肪來補(bǔ)足(只有營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下才會(huì)燃燒到脂肪，不然只會(huì)消耗肌肉，比如：節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會(huì)反彈的)

　　一周消耗7000-9800千卡

　　7700千卡熱量=1公斤脂肪

　　一周減0.91-1.27公斤

　　所以一個(gè)月約減4--5公斤

　　這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認(rèn)最健康有效的減肥方法。

　　有人說這不就是節(jié)食嗎?我早晚吃個(gè)蘋果，挨餓節(jié)食減肥不是也可以減嗎?

　　1、吃營(yíng)養(yǎng)奶昔不會(huì)餓。

　　餓瘦的反彈很快!吃營(yíng)養(yǎng)奶昔減肥，不餓肚子，不是節(jié)食，只是換一種飯，低熱量的飯。

　　2、吃營(yíng)養(yǎng)奶昔嘴不饞。

　　人缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，為得到所需營(yíng)養(yǎng)，大腦會(huì)下令吃更多的東西(例如：鉀)，就是“嘴饞”，甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我們的營(yíng)養(yǎng)奶昔是讓您用美味又能吃飽的營(yíng)養(yǎng)奶昔代替兩餐，補(bǔ)齊人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)你得到比平時(shí)更多的營(yíng)養(yǎng)元素后，大腦就不再指令你吃太多的東西。

　　由于營(yíng)養(yǎng)奶昔是草本營(yíng)養(yǎng)食物，不是抑制食欲的藥品，你吃東西仍很香，但不再是“無底洞”。

　　3、營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐并非節(jié)食，只是換一種健康的飯吃。

　　節(jié)食減肥是可以減，但營(yíng)養(yǎng)不良，無法持續(xù)，蛋白質(zhì)缺乏，減肥同時(shí)減掉肌肉和水分，導(dǎo)致身體遭到破壞，代謝下降，更容易堆積脂肪，反而形成易胖體質(zhì)。這就是為什么市面上很多減肥方法，都是反彈很快，因?yàn)樗鼈兏静蛔⒅販p肥時(shí)補(bǔ)充人體需要的營(yíng)養(yǎng)素。

　　而營(yíng)養(yǎng)奶昔代餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)充足，可以持續(xù)減50斤，100斤都沒問題。減脂肪同時(shí)增加肌肉，肌肉是消耗熱量的最大身體組織，肌肉增加，代謝就會(huì)提高，形成易瘦體質(zhì)，不反彈，而且細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)專利技術(shù)，細(xì)胞重新生長(zhǎng)，皮不松弛，修復(fù)肥胖紋。

　　4、恢復(fù)正常飲食不反彈。

　　營(yíng)養(yǎng)奶昔可使胃部平滑肌細(xì)胞活化，產(chǎn)生彈性，回復(fù)胃容積正常大小，不易暴飲暴食。而且因脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉，細(xì)胞恢復(fù)正常大小，同時(shí)增加瘦肌肉，身體代謝也就恢復(fù)正常了，所以脂肪不易堆積。獲得不易發(fā)胖的易瘦體質(zhì)。

　　同時(shí)，植物性的營(yíng)養(yǎng)奶昔，食用一段時(shí)間后，味覺會(huì)變清淡，不太貪吃油膩甜味食物，而喜歡吃清淡蔬菜水果類食物，形成健康飲食習(xí)慣，真正終身受益!

　　當(dāng)然，我們的營(yíng)養(yǎng)專家會(huì)根據(jù)你的身體狀況搭配最適合你的輕松減肥方案。

　　營(yíng)養(yǎng)飲食，健康減肥問!無論你的目標(biāo)是什么減肥，體重增加，滋養(yǎng)肌膚，調(diào)理身體，還是兒童營(yíng)養(yǎng)，康寶萊的產(chǎn)品來幫助你實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想?？祵毴R營(yíng)養(yǎng)顧問將幫助您定制一套適合你的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。馬上開始行動(dòng)吧。