618無(wú)限極產(chǎn)品推薦你清熱解毒的食物

　　618無(wú)限極產(chǎn)品紅果清露不僅可以降火潤(rùn)燥更是具有美容效果。下面無(wú)限極小編介紹到家?guī)追N清熱解毒的食物，吃得健康，吃出好肌膚。

　　芹菜

　　可清肝熱、養(yǎng)血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤(rùn)喉、明目醒腦、潤(rùn)肺止咳的效果。因此，體內(nèi)熱盛、食欲不佳、疲倦無(wú)力的濕熱體質(zhì)者可常食用。

　　金銀花

　　無(wú)限極產(chǎn)品紅果清露就有金銀花這種成分。金銀花是屬于忍冬科的植物。在中醫(yī)看來(lái)，金銀花性寒、味甘。平時(shí)的時(shí)候適用于熱毒血痢、溫病發(fā)熱癤腫等熱毒疾病。擁有清熱解毒的作用。平時(shí)服用的話最好在9克左右為宜。

　　綠豆

　　是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質(zhì)者的天然良藥。

　　紅豆

　　是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥濕、補(bǔ)心健脾、養(yǎng)肝益腎。

　　黃瓜

　　能清熱解毒、生津止渴，并且富含多種維生素、纖維，是難得的排毒食品。黃瓜還能促進(jìn)新陳代謝、美白皮膚、抑制脂肪形成。

　　薏仁

　　是緩和的清熱祛濕之品，中醫(yī)常用其來(lái)治療脾虛腹瀉、肌肉酸重、關(guān)節(jié)疼痛、水腫、腳氣等病癥。

　　荷葉

　　有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。現(xiàn)代研究表明，荷葉也有降血脂作用，所以很多減肥、降脂、祛痘產(chǎn)品中都含有荷葉。

　　具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。

　　苦瓜

　　中含有多種維生素、礦物質(zhì)，含有清脂、減肥的特效成分，可以加速排毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

　　茅根

　　甘寒，歸肺、胃、膀胱經(jīng)。有涼血止血、清熱利尿、清肺胃熱的功效?？梢杂糜谖钢袩岵贿m、惡心、肺熱咳喘、心中煩躁、口苦、口渴、牙齦出血等，其清熱利濕解毒作用較緩和，除濕熱體質(zhì)之人外，也適合普通人群在夏季桑拿天食用。

　　無(wú)限極產(chǎn)品紅果清露功效

　　清熱降火-有效緩解現(xiàn)代人因工作繁忙，應(yīng)酬多，精神緊張，睡眠不佳，煙酒過(guò)多所出現(xiàn)的口臭牙疼、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象。

　　潤(rùn)澤腸道-蘊(yùn)含藥食同源的山楂、金銀花、蜂蜜，可幫助減緩便秘現(xiàn)象。

　　補(bǔ)充維生素C-提供每日所需的維生素C，同時(shí)更幫助健脾助胃、消食化積、促進(jìn)消化。