只要藜麥就能去皺紋!美商婕斯產(chǎn)品怎么樣?

藜麥助你“返老還童”
　　特點：雖然100克藜麥僅含8克蛋白質(zhì)，但這種來自南美洲的谷物富含鐵和賴氨酸，后者是一種非常有益組織生長和再生的氨基酸。 美容功效：藜麥里鐵和賴氨酸的高含量有益肌膚更好地吸收養(yǎng)分，從而加強細胞再生功能，肌膚因此更加年輕緊致。

　　烹飪方法：做成蔬菜餅。將200克藜麥清晰完畢后，放入清水中煮。同時，將2把菠菜放入橄欖油中翻炒，然后加入一個雞蛋，一瓣切碎的蒜瓣，帕爾瑪干酪，香料(姜黃，咖喱，孜然等等)2湯勺橄欖油，一整個檸檬的汁，鹽和胡椒。放入冰箱冷卻一小時后取出，做成四個餅，放入鍋里油炸4分鐘。

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