零食抗衰?美商婕斯產(chǎn)品怎么樣?

核桃仁
    這里說到的適合食用的小零食就是核桃仁了，作為常見的食材，核桃仁是從核桃中取出的果實，我們在吃核桃的時候，也是為了食用核桃仁。在核桃仁中有較多的粗蛋白，還有很多氨基酸，以谷氨酸為主，精氨酸、天冬氨酸的含量也有很多。另外，在核桃仁中還有大量的維生素、礦物質(zhì)等，能夠有效的補充身體需要。就藥用價值來說，核桃仁屬于味甘、性溫的食材，歸腎經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)，對于補腎溫肺、潤腸通便有非常好的幫助。

    衰老是人們需要注意的事情，壓力的增大，不少人會出現(xiàn)早衰的情況，如何緩解衰老成了一件非常重要的事情。適當?shù)氖秤煤颂胰蕦τ诰徑馑ダ嫌蟹浅：玫膸椭@是因為在核桃仁中有大量的維生素E，這種物質(zhì)能夠使得細胞免受自由基氧化的損害，對于抗衰老、防衰老有非常好的作用。

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