菊花茶可以天天喝嗎 喝菊花茶可以降血壓嗎

菊花茶是一種常見的茶，味道清香可口，有很好的治療效果，受到很多人的喜歡，特別是在清熱解毒，預(yù)防上火，促進消化，防止便秘方面，那么菊花茶可以每天喝嗎？讓我們來看看這方面。

菊花茶可以天天喝嗎

雖然菊花茶具有很好的清熱解毒、抗炎抗菌的作用，適當飲用可以防止上火便秘，抵抗眼睛疲勞，但由于菊花茶屬于涼茶，不適合日常飲用。如果每天喝，會導(dǎo)致一些寒氣，對胃造成一定的傷害。

對于喜歡菊花茶的人士，可以根據(jù)自己的身體情況來決定，比如一周可以喝3到5天。如果體質(zhì)是偏寒性的人，可以盡量少喝菊花茶，改成一周喝一天。當然，偏寒體質(zhì)的人也可以適當?shù)胤乓恍╄坭交虼髼?，這樣可以減少菊花的寒性。

喝菊花茶可以降血壓嗎

別看菊花茶日常不起眼，但它有很高的藥用價值。菊花茶雖小，但具有清熱解毒、祛風(fēng)散熱、清肝明目等多種功能。對常見的眼疲勞、頭痛、高血壓有一定的治療作用。如果你感到高血壓、頭暈、胸悶，可以煮一些煮菊花，這對降血壓有很大幫助。

菊花茶是降火良藥，不僅能夠緩解眼睛疲勞，對因為干燥火旺導(dǎo)致的喉嚨發(fā)炎、頭疼、口腔潰瘍等都可以用它來降火。菊花茶對高血壓也有一定的作用，不過要想達到降血壓，就得長期飲用菊花茶，不能斷斷續(xù)續(xù)的喝菊花茶，這樣是起不到根本作用的哦。