皮膚過敏吃什么好？科琳琳教您敏感性皮膚過敏的偏方

皮膚過敏是一種常見現(xiàn)象，通常是由于接觸外界刺激（如花粉、化妝品、化學(xué)物質(zhì)、空氣污染等）而引起的全身瘙癢、紅腫、脫皮、過敏性皮炎等癥狀。治療皮膚過敏需要注意避免辛辣等刺激性食物，增加素菜水果攝入，保持充足的水分。此外，選擇溫和的化妝品也很重要，可以在手腕關(guān)節(jié)處進(jìn)行過敏實(shí)驗(yàn)后再使用。在春季尤其要注意預(yù)防花粉過敏。此外，以下是幾個(gè)小偏方供您參考：

1、綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。此粥具有清熱解毒、助脾補(bǔ)血的功效，適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、意米綠豆百合粥：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。此粥具有清熱解毒、消渴利尿的作用，適用于濕疹、風(fēng)疹、粉刺等癥狀。