1、計劃制作糙米：蜂蜜：礦泉水為1：1：3的酵素。
2、根據(jù)桶的大小，決定用量：糙米1000g，蜂蜜1000g，礦泉水3000g。
3、糙米稱重1000g，清洗去臟，用酵素水泡12小時，然后濾去水，用濕棉毛巾包住，放在濾水盆里，上面蓋上濕棉布，放在溫暖的地方（20～30℃）24小時。期間沖幾次酵素水（就象生豆芽一樣）。其實，到12小時就發(fā)現(xiàn)有生芽1mm的，也有沒生芽的，到24小時，有的都生了1cm多了。（有的資料上講生芽1mm最好，所以發(fā)芽時間長短的控制要個人根據(jù)實際情況而定。）
4、將生芽的糙米用酵素水再沖洗一遍，濾去水，再稱重后，放入桶中。（再稱重是為了計算出水的量。）
5、加入蜂蜜1000g。
6、加入酵母菌3g。（酵母菌的使用量到底多少最合適，我不清楚，是隨意加的。）
7、前面已計算出一部分水的量，再補加礦泉水，直至水的量是3000g。
8、蓋好桶蓋，將所有原料晃勻。然后靜置，適時觀察放氣，耐心等待。
在上面的文章里面我們介紹了什么是酵素，我們知道酵素其實就是我們常說的酶，糙米酵素有著非常強大的功效和作用，上文為我們詳細介紹了糙米酵素的具體制作方法，相信大家都已經掌握了吧。
金極美(Kingcareme)SOD螯合金純酵素原液適合人群：1、不愛運動或過度飲食，脂肪過剩的人； 2、腸道毒素過多，排便不暢的人； 3、體質虛弱，代謝不暢的人； 4、免疫力低下，酸性體質人群。主要功效：1.分解排毒：促進食物消化，加速毒素分解，潤腸排毒；2.纖體瘦身：促進新陳代謝，加速脂肪代謝，清脂消肪；3.美容抗衰：促使細胞新生，加速血液凈化，祛痘美膚；4.整備體內環(huán)境，調整菌群生態(tài)，改善酸性體質，補充營養(yǎng)素，提升免疫力。使用方法：平時的保?。撼科稹⑺翱崭垢?0毫升，用48攝氏度以下的溫水200毫升稀釋；加強保?。涸纭⒅?、晚餐前及睡前空腹各30毫升，用48攝氏度以下的溫水200毫升稀釋；斷食：作為斷食期間的能量營養(yǎng)補充。早、中、晚餐前及睡前空腹各60毫升，餐間60毫升原液+500毫升48攝氏度以下溫水，整天不要有饑餓感出現(xiàn)為宜。
