初次嘗試中藥或酵素等機能性食品的人,可能會出現(xiàn)一些好轉(zhuǎn)反應(yīng)的癥狀。
1、疲倦、發(fā)困
這種現(xiàn)象被稱為弛緩反應(yīng),在使用酵素的人中,這種反應(yīng)特別常見。特別是患有慢性疾病的人,在病情得到改善時,可能會出現(xiàn)上述反應(yīng)。此時,并不意味著需要停止使用酵素。如果反應(yīng)嚴重或持續(xù)時間較長,建議咨詢醫(yī)生進行檢查。
2、便秘、腹瀉、疼痛、出汗等現(xiàn)象
這些被稱為過敏反應(yīng)。大約有20%的人在使用酵素后會出現(xiàn)這種反應(yīng)。一般來說,對于癥狀較為穩(wěn)定、不嚴重的慢性病患者,在使用酵素后,癥狀開始改善,與疾病之間的關(guān)系變得更加顯著。在這種情況下,身體恢復的力量會反彈,因此可能出現(xiàn)之前的癥狀。
3、腫脹、紅腫、皮疹、眼屎和尿色改變
這被稱為排泄反應(yīng)。在酵素的作用下,體內(nèi)積聚的廢物和毒素被分解,從皮膚排泄出去時會呈現(xiàn)這些癥狀。
4、疼痛、發(fā)熱、惡心、腹痛
這被稱為恢復反應(yīng),主要是血液循環(huán)系統(tǒng)恢復時表現(xiàn)出的反應(yīng)。這是因為血液和淤血的部位開始出現(xiàn)順暢的流動。如果反應(yīng)嚴重或持續(xù)時間過長,應(yīng)該減少用量或暫停使用,并經(jīng)過醫(yī)生診斷。
5、沒有任何反應(yīng)
在使用酵素的人中,將近三成的人“沒有任何反應(yīng)”或“可能有反應(yīng),但沒有注意到”。好轉(zhuǎn)反應(yīng)因人而異,具有個體差異。除了以上幾類反應(yīng)外,病人可能還會有其他反應(yīng)。反應(yīng)的速度也因人而異,有些人服用后立即感覺到效果,而有些人可能需要三到四個月,一般在兩周左右。好轉(zhuǎn)反應(yīng)消失的時間也不同,一般在服用三到四天到兩周左右。
好轉(zhuǎn)反應(yīng)的表現(xiàn)形式與病人的病情、環(huán)境、體質(zhì)等因素有關(guān)。如果反應(yīng)持續(xù)時間長或反應(yīng)劇烈,最好由專業(yè)人員評估,可以考慮減少或停止使用;如果出現(xiàn)疼痛,可以停用一周后再重新開始。
以上是關(guān)于酵素反應(yīng)的介紹。需要注意的是,通過飲用酵素等方式改善身體健康是可能的,但并非最佳方式。除非有特殊身體需求,否則最好還是通過日常飲食和堅持運動來改善身體健康。
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