一項(xiàng)關(guān)于女性私處健康調(diào)查的結(jié)果顯示，有45%的女性并不了解有關(guān)這一部位的健康知識。這個數(shù)據(jù)讓我們意識到，我們需要更加重視和關(guān)心私處的健康問題。
在性生活中，選擇適合自己的體位也是非常重要的。例如，在排卵期時，子宮頸會升高并變得柔軟，這時采用上體位可能會帶來更多的快感。另外，“傳教士勢”體位容易導(dǎo)致尿道感染，因此多變換姿勢不僅可以增加情趣，還能預(yù)防疾病。
自我檢查私處也是必要的。如果發(fā)現(xiàn)外陰周圍出現(xiàn)新的小肉瘤，可以通過DIY方法進(jìn)行初步檢查。此外，在進(jìn)行婦科檢查后及時排尿可以防止細(xì)菌感染，喝水也可以幫助產(chǎn)生尿意。
除了乳房自檢，女性也應(yīng)該進(jìn)行外陰自檢。如果發(fā)現(xiàn)外陰出現(xiàn)黑色斑點(diǎn)、腫塊、白色點(diǎn)或皮膚變薄等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
在性生活中，健康同樣重要。約三分之一的男性在性健康問題上可能會撒謊，因此建議在更深入了解對方之后再進(jìn)行性行為。即使注意衛(wèi)生也可能患上尿道感染，這可能與基因有關(guān)，醫(yī)學(xué)尚無法完全解釋。
安全期避孕并不可靠，因?yàn)槟行跃拥幕钚猿掷m(xù)時間不同。因此，每次性行為都應(yīng)采取避孕措施。
對于口服避孕藥的使用也需要注意，如果連續(xù)忘記服藥3天，可能會影響避孕效果。在醫(yī)生開藥方時，應(yīng)詢問是否會影響避孕藥的功效，以及選擇最適合自己的避孕方式。口服避孕藥中含有雌激素，有益于骨骼健康，但某些注射類避孕方式可能會加速骨質(zhì)疏松，因此應(yīng)根據(jù)個人情況選擇適合的避孕方式。
