女人胸越大患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越高？ 法緹施豐姿膠囊？

身體特征的一些變化可能是潛在健康問(wèn)題的征兆。根據(jù)美國(guó)《預(yù)防》雜志最新刊載的文章，有10種身體特征可能預(yù)示著潛在的疾病。

1.食指短于無(wú)名指：女性易患膝關(guān)節(jié)炎。根據(jù)《關(guān)節(jié)炎與風(fēng)濕病》雜志的一項(xiàng)研究，食指短于無(wú)名指的女性患膝關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍。為預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎，可以通過(guò)增強(qiáng)膝蓋周圍肌肉來(lái)進(jìn)行預(yù)防性鍛煉。

2.身高超過(guò)157.5厘米：可能缺乏長(zhǎng)壽基因。根據(jù)《美國(guó)國(guó)家科學(xué)院院刊》的一項(xiàng)研究，身高超過(guò)157.5厘米的女性可能缺乏有助于長(zhǎng)壽的基因突變。為延年益壽，可以養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如不吸煙、少飲酒和少食肉。

3.腿部粗短：當(dāng)心肝病。根據(jù)《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》的一項(xiàng)研究，腿長(zhǎng)在51—74厘米之間的女性，其肝酶水平高于其他女性。為預(yù)防肝病，可以在接觸有毒化學(xué)物質(zhì)時(shí)戴好口罩和手套，控制飲酒量。

4.嗅覺(jué)差：易患帕金森氏癥。根據(jù)《神經(jīng)學(xué)年鑒》的一項(xiàng)研究，老年人難以辨別氣味的能力與患帕金森氏癥的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。為預(yù)防帕金森氏癥，可以考慮服用魚油補(bǔ)劑。

5.臂短：易患老年癡呆癥。根據(jù)《神經(jīng)學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究，臂展不到1.52米的女性患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)是臂展更長(zhǎng)女性的1.5倍。為降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)，可以嘗試?yán)L畫或陶藝等活動(dòng)來(lái)鍛煉手臂的靈活性。

6.耳垂折痕：心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。根據(jù)《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究，耳垂上出現(xiàn)折痕與心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。為保護(hù)心臟健康，可以通過(guò)減肥、降血壓、降血脂等方式進(jìn)行預(yù)防。

7.腰圍：越大越易患老年癡呆癥。根據(jù)《神經(jīng)病學(xué)》雜志的一項(xiàng)研究，大腰圍在中年時(shí)會(huì)增加患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。為預(yù)防癡呆癥，可以嘗試地中海式飲食習(xí)慣，攝入單不飽和脂肪酸。

8.乳房：越大越易患糖尿病。根據(jù)《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究，女性胸部越大，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高。為降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，可以進(jìn)行高強(qiáng)度間歇式鍛煉。

9.小腿：越細(xì)越易出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊。根據(jù)《中風(fēng)》雜志的一項(xiàng)研究，小腿圍小于33厘米的女性更容易出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊。為保持心臟健康，可以多喝綠茶。

10.血型：a型、b型和ab型者易患胰腺癌。根據(jù)美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究，a型、b型或ab型血的人患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。為降低患病風(fēng)險(xiǎn)，可以攝入足夠的維生素d，選擇含有維生素d的食物。

以上是關(guān)于身體特征與潛在健康問(wèn)題的一些研究發(fā)現(xiàn)。為了維護(hù)健康，我們可以通過(guò)注意這些身體
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