豐胸6招 豐姿膠囊的功效與作用？

乳房的二次發(fā)育并非自然發(fā)育的結(jié)果，而是經(jīng)過(guò)物理化學(xué)手段后的成果。保持乳房健康發(fā)育的最佳方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)。以下方案可以有效幫助乳房二次發(fā)育：

方案一：平坦型胸部補(bǔ)救

平坦型胸部乳房小，乳頭幾乎貼在胸肌上。乳腺腺體小，缺乏脂肪組織，就像幼年發(fā)育的樣子。

補(bǔ)救措施：如果母親胸部較小，青春期朋友應(yīng)注意飲食，多攝入豐胸食品，定期按摩，避免乳腺阻塞。

方案二：圓盤(pán)型胸部補(bǔ)救

這種胸部形狀不算小，但正面看起來(lái)過(guò)于分散，沒(méi)有集中感，像倒扣的盤(pán)子。

形成原因：血液循環(huán)不良，黃體激素分泌不足。

補(bǔ)救措施：避免過(guò)度節(jié)食，保持均衡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生理期前后多攝入蛋白質(zhì)和膠質(zhì)食物。

方案三：三角型胸部補(bǔ)救

側(cè)面看乳房像尖的三角形，向上挺起，不自然。

形成原因：不良生活習(xí)慣，胸部不結(jié)實(shí)，脂肪集中在乳房下部，內(nèi)衣穿著不當(dāng)。

補(bǔ)救措施：隨著發(fā)育替換合適內(nèi)衣，沐浴時(shí)利用水按摩，塑造完美胸形。

方案四：下垂型胸部補(bǔ)救

乳房松弛，缺乏彈性，乳頭下垂指向地面。

形成原因：過(guò)多服用雄性激素藥物，不良減肥方法導(dǎo)致乳房脂肪減少，產(chǎn)后皮下脂肪減少，乳腺萎縮。

補(bǔ)救措施：避免快速減重，產(chǎn)后多食用韭菜、大白菜等蔬菜，保養(yǎng)乳房。

方案五：運(yùn)動(dòng)型簡(jiǎn)易操

選擇適力拉力器，坐在椅子上，雙手慢慢拉開(kāi)，向兩側(cè)伸展，重復(fù)15次，感受挺拔乳房、乳溝擠壓感。

方案六：按摩型方便操

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