乳糖酶是什么 乳糖酶的功效是什么

我們?nèi)梭w中有許許多多不同種類的酶，它們幫助我們?nèi)梭w進行著各種作用。不同的酶對于我們?nèi)梭w的功效是不一樣的，酶的功能對于我們的身體健康起著非常大的作用。很多人沒聽說或者沒這方面的意識，今天小編就給大家介紹乳糖酶是什么以及乳糖酶的功效是什么。

乳糖酶是什么

乳糖酶是我們?nèi)梭w非常常見的一種酶，主要負責消化功能，它是嬰幼兒體內(nèi)最重要的消化酶，幫助嬰幼兒消化和吸收母乳和奶粉的營養(yǎng)。乳糖酶的主要功能就是消化，將身體中的乳糖分解成我們?nèi)梭w能夠吸收的半乳糖或葡萄糖。乳糖酶是我們體內(nèi)不可或缺的酶，如果缺少，我們的身體會產(chǎn)生腹痛腹瀉或者腹脹等癥狀，也稱為乳糖不受。

乳糖酶的功效是什么

乳糖酶的功效主要是對人體體內(nèi)的乳糖進行分解和吸收，它是由細胞產(chǎn)生。一般情況下，主要用于乳品加工業(yè)，它可以把很多人不喜歡的乳糖轉(zhuǎn)化為甜的和溶解度大的單糖，我們吃的冰淇淋和煉乳中的甜味就是他們的作用。所以一定要補充這種酶，避免身體乳糖不受而產(chǎn)生不適。

以上就是小編關(guān)于乳糖酶是什么以及乳糖酶的功效是什么的介紹了，需要注意的是，雖然我們體內(nèi)酶充足，不過牛奶和奶粉類的食物還是不要一次性吃太多，避免腹部不適。