按摩瘦大腿
大腿內(nèi)側(cè)是肝經(jīng)通過的地方，一般這部位肥胖的人肝功能都有點(diǎn)問題，或者反過來說，因?yàn)楦蔚墓ぷ鞑涣?，肝?jīng)的位置才堆積那么多廢物。
解決方法：
1. 洗澡時在大腿內(nèi)側(cè)根部多做按摩，最好順著大腿往復(fù)式推揉。如能忍受疼痛，四指并攏，用第二關(guān)節(jié)“刮推”效果更明顯。注意要用肥皂水幫助潤滑。
2. 一般最初一兩次按摩大腿內(nèi)側(cè)感覺不明顯，兩三次以后，如果你覺得皮下開始痛，那里的贅肉開始變得松散，那么恭喜你，你的經(jīng)絡(luò)對你作出反應(yīng)了！此時更要乘勝追擊，用關(guān)節(jié)狼狼地刮！(姿勢一般為，一只腳提起，踩在穩(wěn)定的地方，大腿與地面平行，手捏拳，用關(guān)節(jié)處，咬咬牙，一個字：刮！(從根部往膝蓋方向刮，別弄反了，到時候刮出疝氣別賴我阿！)
堅持四周，你會發(fā)現(xiàn)褲子不磨了，精神也好了，肝也得到了疏通，調(diào)整。
第三周 不要松懈
偶然間發(fā)現(xiàn)原來穿的很緊的牛仔褲現(xiàn)在松動的很，不單腰圍小了，主要是發(fā)現(xiàn)整條褲子松了，原來繃在大腿上的褲腿，現(xiàn)在可以捏起個褶子了，而且走路明顯感覺不到腿內(nèi)側(cè)在互磨的痛苦了?。?/p>
于是大感幸福，堅持不懈。
第四周 成果明顯
此外也可以根據(jù)自身的情況來選擇一些能幫助你減肥瘦身的產(chǎn)品也是不錯的哦。但要選擇有品質(zhì)保障的產(chǎn)品才可以，小編在這里為大家推薦一款瑞士進(jìn)口產(chǎn)品：溫莎之謎(Lavinsor)金純抗衰小分子膠原蛋白肽。屬于比較好可內(nèi)服也可外服的膠原蛋白肽粉，品質(zhì)有保障值得推薦。該款膠原蛋白具有美白、補(bǔ)水、修紋、豐胸、健骨、抗衰老、減肥瘦身等多重功效。
