按摩這些穴位:
膻中穴: 兩個(gè)乳頭連線交叉點(diǎn)點(diǎn),正對(duì)到胸骨上的位置。
乳根穴: 兩邊乳頭對(duì)下來到乳房底下的正下方處,一邊一個(gè)。
天溪穴: 位于乳頭連現(xiàn)象外延長(zhǎng)線上,請(qǐng)將手的虎口正對(duì)著乳房四指托著乳房,拇指正對(duì)著乳房外側(cè)兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。
超級(jí)賤招: 峨眉派不傳之秘籍。以上施行時(shí),同時(shí)交錯(cuò)用冷水淋浴按摩,越冰越好,對(duì)於乳房的尖挺更有奇效,最好以按摩五分鐘,施行冷水潑灑按摩一次五分鐘為主!
每個(gè)月的最佳豐胸周期
從月經(jīng)來的第11、12、13天,這三天為豐胸最佳時(shí)期,第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時(shí)期,因?yàn)樵谶@10天中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的,也正是激發(fā)乳房脂肪囤積積增厚的最佳時(shí)機(jī)。然在這10天的飲食中也必需攝須取適量含有動(dòng)情激素成分的食物如:青椒、蕃茄、豆類、花生,薯以及堅(jiān)果等,要多喝牛奶,尤其是“木瓜牛奶",但是最好避免可樂、咖啡。
每天一次(洗澡后按摩效果最佳),每次每邊乳房倒5、6滴精油,按摩到精油被皮膚吸收再倒幾滴,每次每邊倒兩三次進(jìn)行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油),用量少了效果要大打折扣的。另外經(jīng)期用量可稍減少,豐胸最佳周期用量可多些,按摩時(shí)間也可稍長(zhǎng),也可一天按摩兩次。提醒您特別注意:用精油按摩胸部時(shí)要避開乳頭。孕婦不宜使用。
樂利來鴕鳥油減肥:消炎止疼、疏通經(jīng)路,打通經(jīng)脈、修復(fù)再生。綠纖營(yíng)養(yǎng)餐:促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排出廢物、清潔腸道,并提供人體均衡的營(yíng)養(yǎng),改善身體狀況。荷葉澤瀉決明子烏龍茶提取物片:抑制脂肪、淀粉類物質(zhì)吸收、增強(qiáng)飽腹感,從源頭阻止肥胖的發(fā)生。排毒瘦身營(yíng)養(yǎng)素:改善便秘,排除腸胃毒素,改善肌膚狀況。