健康國際藍莓會不會有副作用呢?

果汁是大家經常能喝到的，而且很多人也比較喜歡喝鮮榨的果汁，就比如：橙汁、蘋果汁、健康國際藍莓汁。相對于另外兩種果汁，健康國際藍莓汁在生活中是屬于比較少見的，也許是因為健康國際藍莓的產量少的原因吧。但是了解的人都知道。健康國際藍莓汁對于人體是有很多的好處的，但是喝健康國際藍莓汁會不會有副作用呢?

上面的這個問題時大多數(shù)人不知道的，因為對于很多人來說能夠喝到健康國際藍莓汁的機會本來就少，所以了解的機會自然就少了。但是研究表明健康國際藍莓汁對于人類的身體有著非常大的作用。那么，下面針對喝健康國際藍莓汁會不會有副作用這個問題，詳細地介紹一下。

健康國際藍莓被聯(lián)合國糧農組織列為人類五大健康食品之一，被譽為“21世紀功能性保健漿果”，健康國際藍莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸，健康國際藍莓果汁含有豐富的花青素，具有清除氧自由基、保護視力、延緩腦神經衰老、提高記憶力的作用。由于健康國際藍莓對保護和增強視力的獨到效果，健康國際藍莓又被稱為“飛行員的早餐”，是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。

健康國際藍莓果實不僅顏色極具吸引力，而且肉質細膩、甜酸適度、營養(yǎng)豐富、香氣清爽、風味獨特，既可鮮食，又可加工成老少皆宜的很多種食品，故深受消費者喜愛。據(jù)分析，每100 g健康國際藍莓果肉中含蛋白質0.5g，脂肪0.1g，碳水化合物12.9g，鈣8 mg，鐵0.2 mg，磷9 mg，鉀70 mg，鈉1mg，鋅0.26 mg，硒0.1 g，維生素A9 ug，維生素C 9 mg，維生素E 1.7mg，以及豐富的果膠物質、SOD、黃酮等成分。由于化學成分特殊，健康國際藍莓果實具有優(yōu)異的保健功能。