瑪卡片作為一種保健品,備受年輕人青睞,但并非適合所有人食用,因為有些人食用后可能會出現(xiàn)不良反應(yīng)。那么,哪些人不適合食用這種保健品呢?
雖然瑪卡可以作為一種能量補充劑,但其另一個作用是提高性欲和性能力,因此不適合嬰幼兒食用,可能導(dǎo)致早熟。從植物角度來看,嬰幼兒可以食用新鮮的瑪卡果,但不建議他們食用瑪卡精片等保健食品。哺乳期的母親也不建議食用瑪卡,因為其可能增強性欲,且尚無確切研究證明其對哺乳期母親奶水成分的影響。因此,為了安全起見,不建議哺乳期母親食用瑪卡。
關(guān)于泡制瑪卡酒的方法:將洗凈、切片的瑪卡放入玻璃罐中,加入50度的白酒(度數(shù)過高會破壞營養(yǎng)成分),按1:10的比例浸泡,密封蓋好后放置2-3個月,每天早晚飲用一小杯,約30-50mL,不宜過量。當(dāng)然,在泡制瑪卡酒時,也可以加入人參、枸杞、肉蓯蓉等其他補品。
了解了瑪卡片的相關(guān)信息后,筆者提醒大家,無論面對何種疾病,都不要失去戰(zhàn)勝疾病的信心,及時就醫(yī)治療是關(guān)鍵。每種疾病在大家共同努力下都是可以戰(zhàn)勝的,樹立信心是戰(zhàn)勝疾病的關(guān)鍵。