【肌膚粗糙的解決方法】
保持臉部皮膚清潔是關鍵：雖然這是老生常談，但老話常說，有效性通常是最高的。如果您有油性肌膚，請用冷水洗臉后輕拍干燥，這可以防止過多油脂分泌和黑頭的產生。
美容和深層清潔只需一個月1次。頻繁去美容院做護理并不能保證擁有健康的皮膚，相反，過度的美容和深層清潔會破壞皮膚的平衡。因此，我們建議每月只需進行一次美容和深層清潔即可。
卸妝是必不可少的：每天在臉上涂抹各種化妝品，如果卸妝不徹底，化妝品殘留在臉上會堵塞毛孔，后果不堪設想。徹底清潔皮膚，完全卸妝，絕對是美容的基礎。
補水要注意：清潔皮膚后，要及時補充足夠的水分和營養(yǎng)，這一步驟至關重要。缺水會導致水油失衡，干性皮膚容易出現脫皮和細紋，油性皮膚則容易長痘痘，毛孔粗大。因此，要充分補水，直到皮膚不再吸收為止，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比金錢更重要。補水后要鎖住水分和營養(yǎng)，否則補充的水分和營養(yǎng)很快會蒸發(fā)流失。油性皮膚可用保濕乳液，干性皮膚可用保濕霜，堅持幾天就會看到皮膚變得水嫩有彈性。
多喝水：雖然這句話你肯定聽過很多次，但這確實是保持皮膚最佳狀態(tài)的最簡單有效的方法。水有助于促進體內廢物的排出，即使在寒冷的冬天，我們也應該每天喝八到九杯水，清潔身體和皮膚，尤其是經常在空調環(huán)境下工作的OL們。
多吃水果和蔬菜：維生素A、維生素C和維生素E有助于保持身體健康，每天至少應攝入400克水果和蔬菜(不包括土豆)，讓皮膚更加細膩和白皙。
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