玫瑰果的好處和效果 玫瑰果的作用

玫瑰果是野生玫瑰的果實(shí)，是一種不常見的肉漿果實(shí)，玫瑰果中含有豐富的維生素C，是檸檬維生素C含量的20倍，也因此被譽(yù)為“維生素C之王”。那么玫瑰果的好處和功效是什么呢？下面我們一起來(lái)了解一下吧。

玫瑰果的好處和效果

玫瑰果中除了含有豐富的維生素C，還有豐富維生素A、維生素B、維生素E、不飽和脂肪酸及生物黃酮，是一樣非常優(yōu)質(zhì)抗氧化果實(shí)，可在人體內(nèi)發(fā)揮很好的效用，對(duì)美容養(yǎng)顏、消除疲勞、緩解疼痛都有很好的功效。吃玫瑰果對(duì)于一些吸煙、飲酒造成的免疫力下降癥狀有很好的改善作用，對(duì)于瘢痕的淡化、皮膚組織再生也有有顯著的功效。非常適合長(zhǎng)期疲勞者、喝酒吸煙者以及養(yǎng)顏養(yǎng)生者，可以用玫瑰果做成茶來(lái)喝，長(zhǎng)期喝玫瑰果茶不僅可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于肌膚的改善也有效果。玫瑰果常用在維生素C片、玫瑰精油等產(chǎn)品中，更讓人意外的是還能用于制作蛋糕、甜點(diǎn)、果醬等。

以上就是關(guān)于玫瑰果的好處和效果的介紹，玫瑰果茶的制作方法也很簡(jiǎn)單，只要用一小鍋加入水煮沸，然后再放一些冰糖、玫瑰果略煮約1分鐘就可以了，熄火后最好可以加蓋燜約3分鐘。