夏季美羅國際怎么吃排毒養(yǎng)顏

　　夏季炎熱，很多人都會通過喝些飲料來解渴。小編提醒，喝對飲料有排毒養(yǎng)顏的作用喲。以下為大家介紹了幾款排毒飲料，想要在夏季養(yǎng)生排毒的女人們，一定不要錯過這么好的排毒飲料喲。

　　一、紅豆牛奶飲

　　準備好50克的紅豆，150毫升的牛奶以及適量的水。之后將紅豆提前泡在涼水中，當紅豆充足吸收水分之后就可以將其放入鍋中熬煮，當紅豆全部煮熟后將紅豆水倒出涼涼后，再者和牛奶攪拌均勻飲用就可以了。這款飲料的食材很是容易得到，做法也特別簡單，女人們不妨自己動手制作嘗嘗。

　　功效：此款飲料能夠幫助女人們排除身體內(nèi)的水毒，同時牛奶能夠補養(yǎng)水毒造成的損害，實在是一款不錯的飲料。

　　二、黑桑葚蜂蜜飲

　　準備好500克黑桑葚，2勺子的蜂蜜，適量的冰塊。將黑桑葚洗好后和冰塊一同放入榨汁機中，榨成果汁加入蜂蜜攪拌均勻就可以喝了。

　　功效：桑葚含有的營養(yǎng)成分能夠幫助人體促進新陳代謝，加快血液的循環(huán)，幫助毒素更好地排出體外。飲料中的另一種食材——蜂蜜，其含有能夠增強肝臟解毒能力的酶以及其他營養(yǎng)成分，能夠保護肝臟。肝臟作為排毒器官，保護好肝臟自然有助身體排毒，因此想要排毒養(yǎng)顏的女性朋友們很是適合飲用這款飲料。

　　三、芹菜杏仁飲

　　準備好150克的鮮芹菜，10粒杏仁以及適量的碎冰塊即可。之后將芹菜洗好和冰塊一同放入榨汁機中，榨成汁后倒入裝好了杏仁的杯中，將它們攪拌均勻就可以喝了。如果覺得味道不夠好的話，加些蜂蜜調(diào)味道。

　　功效：飲料中含有的能夠清除血液中垃圾的芹菜和杏仁，是一種好喝又能排毒的飲料。

　　四、芒果番茄飲

　　準備好1個芒果，1個番茄，適量碎冰。再將芒果的皮核一同去掉后和洗好的番茄一同放入榨汁機中，榨成汁后倒入杯子中就好。如果想要飲料喝起來冰爽一些，不妨加些碎冰塊進去，但小編提醒，女人喝多了冷料會損傷身體，首當其沖的就是子宮，所以說夏季就算熱，喝冷飲也節(jié)制。

　　功效：此款飲料能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的乳酸清除出體外，是很不錯的排毒飲料。另外，此款飲料能夠緩解疲勞，恢復精力，對于夏季容易犯困的女性朋友們來說，這可是不可多得的飲品。

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