飲食排毒法
有些人覺得，節(jié)食就是排毒，不吃就不會(huì)產(chǎn)生毒素，其實(shí)這種節(jié)食的做法是錯(cuò)誤的，節(jié)食不但不利于毒素的排出，而且還會(huì)損傷我們的五臟，特別是脾胃，會(huì)引起其他的疾病。排毒需要的不是節(jié)食，而是學(xué)會(huì)科學(xué)地調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，安排好一日三餐。
充足睡眠排毒法
有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習(xí)慣。因?yàn)橥砩?1點(diǎn)到次日早晨5點(diǎn)，是膽肝肺排毒的時(shí)間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態(tài)下才工作的，長(zhǎng)期做“夜貓子”，不僅會(huì)影響第二天的精神狀況，而且還會(huì)引起分泌系統(tǒng)功能紊亂，各種毒素?zé)o法排出，從而出現(xiàn)面色暗淡、口臭、便秘等。
因此，睡眠質(zhì)量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出毒素。
美羅國(guó)際推薦：清肺排毒延緩衰老調(diào)理機(jī)能保健套裝
主要功效：
稀釋胃酸，保護(hù)、修復(fù)消化道潰瘍，促進(jìn)粘膜再生；改善胃腸道血液循環(huán)，促進(jìn)食物吸收；提高胃腸蠕動(dòng)能力，加速腸排空速度，助消化、增強(qiáng)食欲；康消化道腫瘤，整體提高機(jī)體免疫力，抗疲勞、抗衰老，改善便秘，排除腸胃毒素，改善肌膚狀況，祛斑美白、抗過敏，內(nèi)含豐富的維生素、礦物質(zhì)、多糖及多種氨基酸，是美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，抗菌消炎的一把好手。
使用方法：
加強(qiáng)葡萄籽精華C200：每日1-2次，每次2粒；
純天然綜合排毒瘦身營(yíng)養(yǎng)素：每日2-3次,每次1粒，隨餐服用效果更佳；
靈芝菌絲體膠囊：每日2-3次，每次2粒；
香雞猴頭粉：每日3次，每次1袋，溫開水送服。
所含成分：
靈芝菌絲體膠囊：適用于肺虛久咳，口干咽燥，心煩失眠，四肢倦怠易疲勞，失血?dú)舛?，記憶力減退，延緩衰老；
葡萄籽精華C200：祛斑美白、抗過敏，內(nèi)含豐富的維生素、礦物質(zhì)、多糖及多種氨基酸，是美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，抗菌消炎；
香雞猴頭粉：適用于消化不良、食欲不佳、肌肉瘦小、四肢無力、體質(zhì)弱、易生病等人群；
純天然綜合排毒瘦身營(yíng)養(yǎng)素：排毒養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)祛斑、減肥瘦身、治療便秘、抗毒素等作用。
