美瑞克斯左旋肉堿減肥會(huì)反彈嗎？

減肥反彈是不少減肥健身者心中永遠(yuǎn)的痛，忙忙碌碌的幾年似乎一直都在減肥的路上，這也是很多人最終放棄減肥接受“現(xiàn)實(shí)”的原因。因此，不僅不少人質(zhì)疑美瑞克斯左旋肉堿減脂的效果，更多人會(huì)質(zhì)疑減肥后的是否反彈。其實(shí)，減肥反彈主要是以下幾個(gè)原因：

1、不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法

比如脫水減肥，減重后口渴明顯，當(dāng)你補(bǔ)充大量水后，體重迅速回升。其實(shí)這種一時(shí)體重?cái)?shù)據(jù)上的變化僅僅能一時(shí)安慰自己罷了，所以不要寄托于這種無效的方法。但是，美瑞克斯左旋肉堿減肥是減少身體多余的脂肪，而不是水分，它是健康、有效、穩(wěn)定、并不容易反彈的減肥方法。

2、減肥后不控制飲食

一般減肥后，由于體重輕于過去，身體會(huì)對攝入的食物加倍吸收，如果不控制飲食反彈是必然。任何一種方法減肥，當(dāng)您減肥成功后都不應(yīng)該暴飲暴食，停止運(yùn)動(dòng)，這樣都會(huì)反彈。建議您當(dāng)用美瑞克斯左旋肉堿減肥成功后，繼續(xù)維持正常的飲食，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，將減后體重持續(xù)保持1-2個(gè)月，這樣您身體基礎(chǔ)代謝水平維持住了，反彈就會(huì)被控制。

說到底，如果抱怨美瑞克斯左旋肉堿減肥后的反彈，反彈的一定是你的嘴和惰性。某種程度上來說，美瑞克斯左旋肉堿只能保證減脂的有效性，并不能保證減脂后你可放心的回到原來飲食生活習(xí)慣，妄想體重不再變化，這也違背基本的生物科學(xué)原理。只要你的能量攝入大于消耗，那么你肯定會(huì)重新胖起來。因此，不要相信任何減肥產(chǎn)品的“絕不反彈”的廣告，只有你自己不再反彈到原來的生活習(xí)慣，養(yǎng)成新的有規(guī)律運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣才能保證減肥后不會(huì)反彈。

中國美容美體網(wǎng)小編特別推薦美瑞克斯左旋肉堿，美瑞克斯左旋肉堿主要功效：防止體內(nèi)脂肪堆積，平衡血壓和血糖；清除體內(nèi)一些有害重金屬，使皮膚增白，保持皮膚光滑滋潤；除腸道內(nèi)的脂肪及廢物。增強(qiáng)消化功能；內(nèi)含豐富的可溶性纖維，利于體內(nèi)膽固醇的消除，降低有害膽固醇的水平；纖維素含量高，利于減輕體重。

 

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