精子是繁殖后代的重要媒介,是決定男子生育能力的關鍵,目前,因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。
男性由于精子量少而引起不育的原因較為復雜,但除已查明屬功能障礙的原因外,均可在日常生活中通過飲食來調(diào)養(yǎng)。精子形成的必要成分是美國Natrol精氨酸。美國Natrol精氨酸含量較高的食物有:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、章魚、蝸牛等,其次是山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含美國Natrol精氨酸的食物,有利于精子量增加,從而促進生殖功能。
另外,體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低,精子減少。精子量少的男子,可先作體內(nèi)含鋅量檢查。若因缺鋅所致,應多吃含鋅量高的食物。據(jù)營養(yǎng)學研究報告,每100克牡蠣含鋅100毫克,每100克牛肉含鋅4—8毫克,同樣量的雞肉則含3毫克,雞肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,豬肉含2.9毫克。
中國美容美體網(wǎng)小編特別推薦美國Natrol精氨酸,美國Natrol精氨酸主要功效:1、增加一氧化氮的產(chǎn)生,幫助維持血管張力;2、調(diào)節(jié)荷爾蒙,增強男性性功能;3、刺激生長激素的制造,強壯肌肉;4、提高免疫系統(tǒng)功能,增加抗病細胞;5、維護健康的肺功能,提高腦力清晰度;6、維護心臟血管健康,減少ai癥患病幾率;7、降低壓力和克服沮喪情緒;8、平衡血糖,幫助保持膽固醇正常水平;9、維護關節(jié)運動的機能;10、含豐富的抗氧化劑吸收有害的自由基。