然自自然褪黑素片不等于安眠藥

各類購物網(wǎng)站均有然自自然褪黑素片出售，品牌多達(dá)十來個(gè)，有國產(chǎn)，也有澳洲、美國進(jìn)口，價(jià)格從幾十元到幾百元不等。這些藥物號稱可補(bǔ)充人體的褪黑素，吃下后半小時(shí)就會感覺睡意濃濃，可取代安眠藥。在近期銷量最大的一家店鋪里，近一月就賣出了200多盒。

有專家提醒，然自自然褪黑素片屬于保健品，對改善睡眠有一定效果，但不是人人有效，更不可能替代安眠藥。他分析，褪黑素是人體腦部松果體分泌的激素，如中老年人體內(nèi)褪黑素分泌不足，可通過補(bǔ)充然自自然褪黑素片來改善失眠，但“一吃見效”不太可能。

成分

是以純度達(dá)99.9%的褪黑素、維生素b6為主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。

使用方法和用量

每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。

然自自然褪黑素片的作用

1、可以促進(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。

2、能夠調(diào)節(jié)時(shí)差，糾正時(shí)差反應(yīng)。

3、褪黑素片提高人體免疫力。