鈣是人體中不可缺少的一種元素，生活中能夠獲取鈣的來源也很多，曬太陽、喝牛奶都可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，那么液體鈣有什么功效呢？液體鈣什么牌子好呢？下面來跟小編一起了解一下！
液體鈣的功效
1，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
液態(tài)鈣可以促進(jìn)兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。在成長(zhǎng)和發(fā)展時(shí)期，兒童和青少年比普通人對(duì)鈣的吸收和需求更多，而液態(tài)鈣具有很強(qiáng)的分子移動(dòng)性，可以被人體更好地吸收。
2，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥
隨著年齡的增長(zhǎng)，人體中的鈣會(huì)慢慢流失，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等癥狀，從而使骨骼質(zhì)量逐漸變差。輕微的創(chuàng)傷或日常的體育活動(dòng)可能導(dǎo)致骨折，主要發(fā)生在股骨，脊柱和長(zhǎng)骨。中老年人尤其是中老年婦女更有可能成為高危人群。液體鈣易吸收，可有效減少因年齡增長(zhǎng)而引起的骨質(zhì)流失，緩解骨質(zhì)疏松的情況。
3，增強(qiáng)免疫力
對(duì)于免疫力低下的人，在日常生活中定期使用液體鈣有助于維持人體的正常新陳代謝，增強(qiáng)人體對(duì)生活環(huán)境的適應(yīng)性，增強(qiáng)人體的耐力，使人精力充沛，精力充沛。心理穩(wěn)定。
4，改善妊娠癥狀
孕婦在懷孕期間容易出現(xiàn)腿痙攣，腰酸，關(guān)節(jié)痛，水腫，妊娠高血壓等癥狀，而液態(tài)鈣是一種健康的營(yíng)養(yǎng)保健食品，因此長(zhǎng)期服用液態(tài)鈣有助于改善懷孕癥狀。
5，降低膽固醇
液體鈣可以調(diào)節(jié)心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，有助于降低膽固醇，預(yù)防高血壓，減少腸粘膜細(xì)胞的增殖，從而降低結(jié)腸癌的發(fā)病率。
6，改善更年期癥狀
人體進(jìn)入更年期時(shí)，會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)，失眠，健忘，夢(mèng)想，盜汗等癥狀。液體鈣有助于調(diào)節(jié)更年期人群中激素分泌水平降低引起的嚴(yán)重鈣質(zhì)流失，從而導(dǎo)致骨折，骨痛，失眠，多夢(mèng)等問題。
液體鈣什么牌子好
下面由小編給大家介紹幾款口碑還不錯(cuò)的液體鈣，大家可以看自己的喜好需求選擇！
1. 英國(guó)Osteocare(Osteocare)液體鈣鋅鎂。商品成分：維生素D、鈣、鎂、鋅。
2.天來(Twinlab)快速吸收液體鈣。源于天然牡蠣殼，敏感體質(zhì)也可使用。
3.美國(guó)萊萃美(Nature_Made)液體鈣。對(duì)各種類型的骨質(zhì)疏松癥有特效，絕經(jīng)后的女性骨質(zhì)疏松癥也有顯著療效等。
鈣是人體不可缺少的一種元素，液體鈣什么牌子好？液體鈣的功效有哪些？上面列舉了三種口碑還不錯(cuò)的液體鈣，僅供大家參考，當(dāng)然好用的液體鈣還有很多，大家可以多了解按照自己的需求來選擇適合的產(chǎn)品哦！
