1.減少去角質(zhì)的頻率
化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品里面含有乙醇酸或水楊酸,所以在海灘度假的日子里,應(yīng)該減少使用,因?yàn)樗鼈儠?huì)讓你的皮膚增加對(duì)太陽(yáng)的敏感度。
2.增加維生素C的用量
當(dāng)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候,你的自由基損傷風(fēng)險(xiǎn)較高。維生素C能延緩肌膚的衰老,所以每天你需要每天補(bǔ)充維C。
3.油性肌膚經(jīng)常涂防曬霜
天然油脂會(huì)更快分解防曬霜,這意味著你的肌膚不太容易受保護(hù)。所以你應(yīng)該密切關(guān)注容易出油的區(qū)域,比如你的額頭和鼻子,這時(shí)你就應(yīng)該涂抹防曬霜讓這些部位看起來(lái)更光滑。
4.洗個(gè)溫水澡就好
每天在陽(yáng)光下暴曬后最想做的事情就是洗個(gè)熱水澡了,但過(guò)于刺痛的熱水會(huì)讓你的皮膚更干燥。所以你只需要堅(jiān)持洗溫水或涼水澡,并在擦干身體的幾分鐘之內(nèi)做好身體滋潤(rùn)。
5.做好保濕很重要
發(fā)生意外曬傷怎么辦?傷口愈合的最重要的因素就是保濕。因此,即使你不希望全身涂滿潤(rùn)膚乳,但這樣做將有助于傷口愈合得更快。只要堅(jiān)持這么做,你的皮膚絕對(duì)不會(huì)受到一點(diǎn)傷害。
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