上班族營(yíng)養(yǎng)失衡怎么辦?如新推薦營(yíng)養(yǎng)飲品均衡

　　如新推薦營(yíng)養(yǎng)飲品均衡

　　多喝抗氧化的飲品

　　茶飲料飲茶在我國(guó)具有悠久的歷史，茶中含有較多的酚類化合物，有利于補(bǔ)充水分，消暑解渴，提神醒腦。選用飲料應(yīng)以天然、衛(wèi)生、安全為原則，注意感觀、顏色和味道。而且消費(fèi)時(shí)必須看清楚標(biāo)簽上明示的產(chǎn)品名稱、產(chǎn)品成分構(gòu)成、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址以及一些注意事項(xiàng)，按其明示標(biāo)準(zhǔn)把握產(chǎn)品質(zhì)量、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

　　選擇特殊功能飲料運(yùn)動(dòng)飲料

　　特殊功能飲料運(yùn)動(dòng)飲料一般都加有無(wú)機(jī)鹽和維生素，對(duì)運(yùn)動(dòng)中的能量供給和運(yùn)動(dòng)后的體力恢復(fù)都有好處。有的功能性飲料含有雙歧桿菌等，有助于調(diào)理腸胃。

　　選擇果蔬類的飲品

　　果汁及蔬菜汁飲料富含維生素和礦物質(zhì)，又含有一些特殊的化學(xué)成分，具有一定的營(yíng)養(yǎng)保健功能。 能夠提供人們?cè)谌粘Ｉ钪腥笔У木S生素和礦物質(zhì)，還能改善人體的機(jī)能。

　　選擇適合自己的飲品

　　一般很多人愛喝碳酸飲料，碳酸飲料最主要的作用是清熱解渴，一般沒有太多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是碳酸飲料對(duì)人的味覺略有刺激，口感好，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。

　　如新推薦： 美國(guó)如新(Nuskin)納米如沛LifePak Nano【美國(guó)版】60包

　　商品功效：增加維生素B群，及維生素C、E的含量，幫助現(xiàn)代人更有活力及提供最佳保護(hù)。

　　使用方法：成人每日二包，早晚餐后每次一包。

　　適合人群：每天忙碌、飲食不均衡，甚至不規(guī)律的人;現(xiàn)代人飲食中的營(yíng)養(yǎng)普遍攝取不足;不規(guī)則的飲食作息;早餐營(yíng)養(yǎng)不均或省略者;外食情況普及、加工食品氾爛;農(nóng)作物營(yíng)養(yǎng)值降低;烹調(diào)損失食物營(yíng)養(yǎng)素;格外需要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的人們;生活作息失調(diào)會(huì)加速體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的消耗;長(zhǎng)期睡眠不足;每日工作過(guò)勞;過(guò)度飲酒于抽煙;運(yùn)動(dòng)不足。

　　成分說(shuō)明：酵母萃取物(α-硫辛酸)、綠茶萃取物及葡萄籽萃取物等植物性營(yíng)養(yǎng)素。