關(guān)于正確飲食的建議
為了保持健康，我們需要注意飲食習(xí)慣。首先，應(yīng)盡量減少攝入咖啡因，因?yàn)榭Х纫驎黾芋w內(nèi)的膽固醇含量，所以少喝咖啡、茶是明智之舉。
多樣化的飲食
在飲食方面，我們應(yīng)該多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，如白菜、油菜、菠菜等，以及深色蔬菜，如紫甘藍(lán)、茄子、胡蘿卜等。此外，要控制主食的攝入量，適量食用水果。
減少鹽的攝入
口味要淡，少吃食鹽，因?yàn)閿z入過多的食鹽會增加高血脂的風(fēng)險。
均衡的膳食
奶類和豆類是健康飲食中重要的組成部分，奶類含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，而豆類則含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和多種維生素。
保持水分?jǐn)z入
多飲水有助于保持血液循環(huán)順暢，減少血液黏稠度，從而降低血栓形成的風(fēng)險。因此，保持充足的水分?jǐn)z入對于健康至關(guān)重要。
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使用方法：每日2次，每次2粒，隨餐食用。孕婦、準(zhǔn)備懷孕及哺乳期婦女不宜服用。
成分說明：全天然膽固醇合成酶抑制劑，無毒副作用，不含有害物質(zhì)。
