葡萄籽的功效與作用

夏季是享用葡萄的好時(shí)節(jié)，這種水果不僅富含營(yíng)養(yǎng)，口感也非常不錯(cuò)，是一種令人難以抗拒的選擇。吃完葡萄后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)吐出一些葡萄籽，其實(shí)這些葡萄籽也有許多功效和作用，而且可以直接食用，這是許多人不太了解的。因此，可以說葡萄的全身都是寶貴的。

葡萄籽有著多種功效和作用，對(duì)身體健康大有裨益，還可以改善許多身體疾病，延緩衰老。接下來詳細(xì)介紹一下它的功效。

葡萄籽的功效：

1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力，保護(hù)人體器官和組織，預(yù)防心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等疾病。

2、抗過敏，穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解過敏癥狀，提高機(jī)體免疫力，改善過敏體質(zhì)。

3、保護(hù)血管，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，維持毛細(xì)血管適度滲透性，增加血管強(qiáng)度。

降血脂、降血壓，預(yù)防血栓形成，減輕水腫及腿部腫脹，預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲。

4、抗輻射，減輕紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷，減少電子產(chǎn)品輻射對(duì)皮膚、內(nèi)臟器官的傷害。

5、保護(hù)消化系統(tǒng)，預(yù)防胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

6、保護(hù)眼睛，防治紅血絲，增強(qiáng)夜視力、預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

葡萄籽的功效與作用多種多樣，每種都對(duì)身體有益，是值得選擇的佳品。購(gòu)買時(shí)，也要注意不同種類的葡萄在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上的差異。