葡萄籽哪個(gè)牌子好 葡萄籽膠囊怎么服用

葡萄籽膠囊的正確服用方法

1、葡萄籽不能直接食用，市面上有成品葡萄籽膠囊，是經(jīng)過(guò)提煉的葡萄籽產(chǎn)品。

2、目前市場(chǎng)上的葡萄籽保健品種類(lèi)繁多，包括國(guó)內(nèi)生產(chǎn)、外國(guó)生產(chǎn)以及原料國(guó)內(nèi)加工等形式。

3、選擇優(yōu)質(zhì)的葡萄籽膠囊時(shí)，要注意每顆的含量，無(wú)論是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)還是國(guó)外生產(chǎn)的葡萄籽產(chǎn)品都會(huì)標(biāo)明每顆含有多少毫克的葡萄籽。目前市面上最佳的每顆含量為180毫克，一般國(guó)內(nèi)產(chǎn)品為30-60毫克/顆。正常攝入量應(yīng)該是每天約350毫克。

4、服用方法：每次1-2粒，每日2次，用溫水送服。

葡萄籽膠囊適合各個(gè)年齡段服用

葡萄籽精華具有抗衰老和保護(hù)心血管的功效，因此不僅老年人，年輕人也可以服用。一般來(lái)說(shuō)，從25歲開(kāi)始，如果感覺(jué)需要抗衰老，可以選擇低劑量的葡萄籽膠囊。對(duì)于中老年人服用，需要注意：如果服用者有高血壓?jiǎn)栴}，建議在咨詢(xún)醫(yī)生后再?zèng)Q定是否服用，因?yàn)槠咸炎丫A可能會(huì)略微升高血壓。

葡萄籽的多種功效

葡萄籽膠囊的正確服用方法

1、清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力

清除自由基，防止自由基對(duì)人體細(xì)胞的損害。保護(hù)人體器官和組織，預(yù)防心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動(dòng)脈硬化等100多種由自由基引起的疾病。

2、保護(hù)皮膚、美容養(yǎng)顏

被譽(yù)為“皮膚維生素”和“口服化妝品”，保護(hù)膠原蛋白，改善皮膚彈性和光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚柔潤(rùn)光滑;清除痤瘡、治愈疤痕。

增強(qiáng)皮膚的抵抗力和免疫力，同時(shí)也可以預(yù)防皮膚過(guò)敏和多種皮膚病。此外，還能增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線的抵抗能力。

3、抗過(guò)敏

通過(guò)抑制致敏因子“組胺”的釋放，深入細(xì)胞根本上抑制過(guò)敏反應(yīng);清除致敏自由基，抗炎、抗過(guò)敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干癬、過(guò)敏性鼻炎等各種過(guò)敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。

4、保護(hù)血管

(1)保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等。

(2)維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減少毛細(xì)血管易脆性。

(3)降低血脂、降低血壓，抑制血栓形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫和腿部腫脹，減輕淤傷和運(yùn)動(dòng)損傷。

(4)改善靜脈曲張、靜脈功能不全、靜脈炎，預(yù)防毛細(xì)血管出血。

5、抗輻射

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