葡萄籽哪個(gè)牌子好 多吃番茄花菜葡萄籽

霧霾影響生殖力，男性更為受害

最近，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院和中國(guó)氣象局合作發(fā)布的《氣候變化綠皮書：應(yīng)對(duì)氣候變化報(bào)告(2013)》指出，霧霾天氣對(duì)男性和女性的生殖能力都會(huì)造成影響，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。霧霾對(duì)人類生殖能力的危害程度如何？在霧霾環(huán)境下，如何有效保護(hù)自己，這成為了市民們普遍關(guān)心的問(wèn)題。

多吃一些番茄、花菜和葡萄籽，據(jù)說(shuō)可以降低霧霾對(duì)生育力的影響。

霧霾中的粉塵顆粒，即我們常說(shuō)的pm2.5顆粒，主要由二氧化硫、氧氮化物、碳?xì)浠衔铩⒐饣瘜W(xué)煙霧以及鋁、鎘、錳、鉛、鈦、釩等重金屬組成。當(dāng)人體吸入這些顆粒后，會(huì)對(duì)正常的新陳代謝產(chǎn)生影響，影響氣體交換，導(dǎo)致各個(gè)器官缺氧，并產(chǎn)生大量自由基。這些過(guò)剩的自由基會(huì)更多地沉積在大腦、心臟、生殖器等耗氧量較大的器官中。

霧霾中的粉塵顆粒對(duì)男性生殖健康的危害更為嚴(yán)重。廣東藥學(xué)院新天生殖醫(yī)院的盧斌博士指出，生殖泌尿系統(tǒng)是人體代謝最快的組織，當(dāng)外界吸入的顆粒進(jìn)入血液循環(huán)時(shí)，首當(dāng)其沖的就是生殖泌尿系統(tǒng)。霧霾顆粒對(duì)男性生殖力的影響主要通過(guò)三個(gè)途徑：一、過(guò)剩的自由基擾亂下丘腦的正常工作，從而改變男性的雄激素水平；二、在睪丸中沉積的過(guò)剩自由基會(huì)影響精子的分裂過(guò)程，導(dǎo)致dna分段錯(cuò)位、缺失甚至突變，直接影響精子的數(shù)量和質(zhì)量；三、這些過(guò)剩的自由基還會(huì)誘導(dǎo)成熟的精子加速進(jìn)入細(xì)胞凋亡狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死精癥。