想要胸部變豐滿,吃豐胸食品是有效的,但是想要改善或者是調(diào)整胸型,讓胸部收攏,變挺拔,吃豐胸食品是不湊效的,比較好的方法是通過按摩手法來改善,當(dāng)然你也可以穿調(diào)整型內(nèi)衣。小編下面要介紹的則是4組改善胸型,讓胸部變豐滿的按摩手法。
按摩手法1:
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重復(fù)二十次。
功效:這個豐胸按摩方法可以有效刺激胸部組織,促進(jìn)胸部內(nèi)分泌循環(huán),使乳房增大。
按摩手法2:
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
功效:這個豐胸按摩方法可以使乳房集中,不容易下垂。
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