蜂蜜綠茶的做法有哪些

發(fā)布時間:2017-09-18 14:26:31 閱讀(555)

綠茶是一種非常受歡迎的飲品,制作方法也相對簡單。首先,將綠茶用開水沖泡,待茶葉泡出味道和顏色后過濾掉;接著,等茶溫涼后,加入檸檬和蜂蜜,攪拌均勻;最后,可以直接飲用或者冷藏后加冰塊享用。

蜂蜜綠茶的做法有哪些

蜂蜜具有滋潤和營養(yǎng)作用,有助于使皮膚細膩、光滑、富有彈性,同時還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝等作用。而綠茶富含維生素C和類黃酮,能增強維生素C的抗氧化功效,同時茶氨酸、兒茶素也有改善血液流動作用,對防止肥胖、腦中風和心臟病有一定效果。

總的來說,蜂蜜綠茶的制作方法簡單易行,只需在沖泡綠茶時加入適量蜂蜜即可。當然,分開飲用也是一種選擇,因為將蜂蜜和綠茶混合在一起可能會破壞它們各自的營養(yǎng)價值,同時口味也會受到影響。


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